つぼっちファミリーのランランブログ

【練習内容・登山日記】を主に記載!
【サブ3】からの記録短縮へ、まどかRCの練習もアップ!

まどか練習(10月23日)

2013-10-23 23:28:24 | まどかRC

 (600M+400M)×3(200)

@参加者

きの、おがちん、おのっち、D井、よしず、ひろひろ、

むろJr、むろ娘、ななちゃん、なな弟、ひろひろJr

雨にもかかわらず、結構集まりました

みなさん暇人・・・、ではなくてやる気満々

本数は、3セットに変更して早めに切り上げました。

@先頭は、むろJrが引っ張ります。

きの、おがちんは6セット!

本数を少なくしたので、みんな前の方で頑張っていました。

@県中学新人陸上

2年800M

ななちゃん 2分20秒60 3位

1年1500M

むろ娘 4分51秒78 6位

@佐賀長距離記録会

まどかHPの掲示板に、ひろひろがアップしています。

@距離走

10月27日(日) 7時~

同じく掲示板に、白波さんがアップしています。