２０００Ｍ×２（４００）＋１０００Ｍ
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＠参加者
おのっち、むろＪｒ、Ｄ井、しょうくん、なかじー、たがやん、
まえでん、ひろひろ、ななちゃん、むろ娘、ひろＪｒ、
なな弟（ＪＯＧ）、みえっち（ＪＯＧ）
＠ペース
設定は６分２０秒でしたが、６分３０秒前後で推移。
先頭は、むろＪｒ・おのっち
６分４５秒前後 Ｄ井・しょうくん
６分５０秒くらい ななちゃん（１本）
以上が積極的に先頭に付いて行きました
＠第２集団は、７分１０～３０秒くらい
ひろひろ・まえでん・なかじー・たがやん
もう少し攻めてほしかった
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＠故障者リスト
むろ母、つぼっち