つぼっちファミリーのランランブログ

【練習内容・登山日記】を主に記載!
【サブ3】からの記録短縮へ、まどかRCの練習もアップ!

小郡陸上選手権

2013-10-05 14:58:48 | ファミリー

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こうたは3000Mに出場。

丁度いい集団の後ろに付きます。

400M通過75秒

1000Mは3分15秒くらいで推移。

一人二人と集団から離れていきます

2000M6分41秒

「この1周我慢!」と激を飛ばします

残り600Mで4番手

2800M9分22秒

「10分切れるぞ~!」

10分02秒の3位でした。

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初の表彰台

30秒以上の自己新で、白い歯がこぼれます。