まどか練習（９月２４日）

　（６００Ｍ＋４００Ｍ）×３セット（２００）

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＠参加者

むたなか、おのっち、ひろひろ、ひろＪｒ、みつ君、やま兄、

やま妹、白波（ＪＯＧ）、つぼっち（タイム）

ちょうど雨が上がり決行しました

 

＠タイム

６００Ｍは、むたなかを先頭に１分５０秒・４６秒・４６秒でした。

 

＠予定では４セットでしたが、人数が少ないのと昨日が祝日で

走り込んだ人もいたので３セットに変更。

みなさん、お疲れさまでした。

 

＠気が向いた時に、合宿でアップしてない写真を貼り付けます。