梅雨明け最後のまどか練？
結局、雨だったのは先週だけでした。
【設定タイムと参加者】
＊名前が漏れてたらすみません。
＠Ａグループ
設定1分52秒／74秒
田舎侍、やまちゃん、Ｓつぐ、まえた、いしてつ、
ゆうき、ゆうすけ、やまてつ、まなと、さわき、ゆう
★田舎侍：2セットまでペースメイク
★やまちゃん：3セットからペースメイク
★Ｓつぐ：少し遅れるも全クリア
★まえた、いしてつ、ゆうき：3セット目で休憩
★中学生：本数不明ですが、ラスト４００ｍは競争！
＠Ｂクループ
設定1分58秒／78秒
みね、マックマン、もいら、もも、シマム、
よしむ（初）、もりや（初）、しゅういち、
すみはる、あつき、りょう弟（初）
★みね：2セット目までペースメイク
★マックマン：最後の600mが惜しかった。
★もひら：入りは軽いが、後半スタミナ切れ？
★もも：2分ペースくらいで走っていた。
★シマム：2セットまでは調子良かったが残り不明。
★よしむ：初参加、スピードも対応できる走り。
★もりや：初参加、後半まどかの洗礼を受ける。
★しゅういち：たぶん中学生で全クリア一人。
★中学生：本数不明600mに絞った方が良かったか？
★私のタイム：後ろから2分00秒/600mを目安に走る。
2'02"(65)/81"(66)-2'02"(64)/80"(62)-
2'00"(65)/89"(54)-2'00"(66)/74"
＠Ｃクループ
設定2分05秒／82秒
たなかつ、はやっしー、草ランナー、にしけん、
さわ、白波、いちば
★たなかつ：ペースメイク？ 今日はＢでしょう！
★はやっしー：最後も動いてました。
★草ランナー：見てませんが、全クリアみたです。
★他も、いちばちゃんのプレッシャー頑張っていた？
＠1000m
りょういち、草Ｊｒ２
★3分切りで調整。
＠大会結果
7月26日 諫早ナイター
・3000m
たくみ 8分58秒16 PB
2015年合宿 久住山頂