昨日のランチはメンクイシリーズ「ナポリタン風 野菜これでもか スパゲッティ」

結構な量に思えたが、野菜が麺と同量かそれ以上を占めていた。野菜はズッキーニ、赤ピーマン、青ピーマン、玉ねぎとしめじ。
イタリア製のパスタ用調味料「アーリオ・オーリオ」はパスタ好きの我が家の必需品になっているようだ。
　

紫蘭はまだまだ楽しませてくれます。

母の日の一皿盛り合わせサラダ

野菜室の野菜が総動員された。スライスしたセロリ、玉ねぎが下にたっぷり、にんじんも。蒸したジャガイモとブロッコリー(レンジでチーン）。カイワレとベビーリーフいろいろ。「ピエトロ」のバルサミコとイタリアンドレッシングでいくらでも食べることが出来る。スモークチーズとモッツアレラチーズが野菜とよくなじみ、オイルサーデインと蒸し鶏も赤ワインによく合った。

昨日のアゲハのサナギ

昨日のランチは酒粕ピッツアと適当サンドイッチ

酒粕たっぷりで酒粕の香りが部屋中に漂う。

東灘警察署前の 「Ｃｏｍｏｎ」へ行きました。 （ウォーキング＆ダイニンク・ランチ シリーズ 34）

↑シマアジの刺身は食べごろでおいしく頂きました。
　5月某日、小さな祝い事があったので外に出て食事をしました。40分弱のウオーキングで国道2号線に面したWA BISTRO comonに行きました。最近、大石にあったイトマンスイミングスクールが施設を新設しComonの隣に移ってきました。身内のチビが週一回通っています。ひさしぶりでしたがオーナーはいなくて、若い板さんがやっていました。ほかのお客さんとの会話が聞こえてきましたが、オーナーは元々、レストランのプロデュースもやっていて、現在はクライアントに頼まれ、三宮の新しい店の開店準備にかかりきりと。店は10人ほどのテーブルセッティグが出来ていて、20代から40代の男女が次々入店して席につきました。表からから見るとイタリアンの店のような風情ですが(写真はブログ「夜のストレンジャー」さんから借用）、

中は大きなカウンターもある割烹料理店です。

　おばんざいの盛り合わせはいつもオーダーします。

レンコン饅頭の湯葉あんかけも定番です。

金目鯛の煮付は味はほどほどだが色の出方はうん？でした。

最後はいつもの焼きおにぎりの出汁茶漬けで〆ました。

昨日のランチは岡山Ｂ級グルメ「エビメシ」

おいしかったのでまたコープこうべのネット購入でオーダーした。やはり美味い。刻んだパセリ以外はライスもセットになった冷凍食品。フライパンで炒めて素早く完成。夜は頂いた真澄を、同じく頂いた紀州湯浅の金山寺味噌を大根にトッピングして呑んで食べた。時鮭と具沢山の味噌汁もいい肴になった。

マガモの母は辛抱強い

Brave Motherduckers

梅の実が大きくなってきました。

今年も長女の小学校卒業祝いで、茨城県藤代町の六郷小学校から頂いた梅が実をつけました。収穫すれば東京の長女宅に送って梅酒かジャムになるのでしょう。

庭から上げて根を養生し、新幹線に持ち込んで神戸に移動した若木も、26年経つと幹は古木の貫録が出てきました。

昨日のランチはスモークポークタンが旨かった

ドレッシングをかけて食べる蒸かしたポテトや野菜スティックも好きです。

ウォーキングマシーン（Treadmill） でダンスをする人

Treadmill Dance

アゲハの青虫は順調にサナギになって欲しい。

今朝調べたら4匹が生き延びていました。ずっと捕食に来る鳥を見張っている訳にはいかないので彼らの運命を祈るのみです。



ところで青虫の目に見えるのはただの模様です。なぜこのような模様が出来る？この模様があるかないかで生存率が違ってきたのが原因にしても、自然の
不可思議は底知れぬものがあります。
こちらから引用。

ある日の夕食は酒抜きでした。

自家製蒸し鶏、みそ汁、紅白ミニ大根ラディシュ漬け、イカナゴ、練り物が副菜でした。
またある日の夕食は「野菜これでもかカレー」でした。

ハルジオンが咲いていました。

今年の新顔です。どこからか飛んできて根付きました。ヒメジオンではなくハルジオンらしいです。見分け方は難しいとのことで茎が中空になっているのがハルジオン。中が詰まっているのがヒメジオンで花期も違い、4月の初めに咲くのがハルジオンで5月中旬以降(関東）に咲くのがヒメジオンだそうです。

ブレイキングダンスを踊る ゴリラ