心に“遊び”を持たせる

穏やかに晴れ渡った昨日の日曜日は、３週間ぶりのオフとなりました。ずっと仕事が続いていたのと、毎日続けてきたジョギングと筋トレも相まって疲労もピークでしたので、昨日は久しぶりにゆっくりできました。

我が家の庭木の紅葉も見頃を迎え、朝日と夕日を浴びて最高の色合いを見せてくれました。

このような身近な季節の移ろいにも目が向かなくなった時は、いくら仕事を頑張っていたとしても意味がありません。仕事はもちろん大事ですが、仕事から完全に離れることが出来る時間を持つことで見える景色があります。

何もしない時間を持つ大切さ。遊びがないブレーキに乗っていればれ、車と乗っている人に負担をかけてしまいます。心に遊び（＝気持ちのゆとり、余裕）を持つことは、身の周りや自分の体と心に目を向けられ、その結果、すべてにプラスに作用します。

さあ、今日からまた１週間が始まります。気持ちも新たに英語指導に勤しみます。