昨日の自分と明日の自分

英語や受験勉強、ランニング、筋トレ、ダイエットなど、何かにおいて結果が伴わない時、他者と比較をしてしまっている場合がほとんどです。「友達が〇〇やっているから、そっちをやってみよう」「あの人はあんなに結果を出しているのに、私は全然・・・」そうやって、最も大切な継続ができなくなっていきます。

他者と比較すると、自分を見失ってしまいます。比較すべきは他者とはなく、過去の自分。自分で決めたことが出来ているか？昨日の自分より成長できているか？

そうすれば、友達が先に目標を達成しても決して焦らないし、「〇〇がいいよ」と言われても安易に乗り換えることもありません。

過去の自分は変えられませんが、未来の自分は変えられます。常に昨日の自分より成長できていると感じられる日々を過ごしていこう。