猛暑の夏に93日連続ラン達成！

今週22日（日）までは残暑が厳しかったですが、23日（月）にはガラッと空気が入れ替わって「秋！」って感じになりました。ジメッとまとわりつくあの暑さから、ようやく解放されました。

６月24日（月）から続いている連続ランも昨日で93日となり、丸々３ヶ月間走り続けたことになります。この間に1,253kmの距離を踏みました。一日平均約13.5kmを走っているわけですが、涼しくなっても１kmあたりのペースは思ったほどは上がりません。連続ランもそうですが、あと12km走れば今年の走行距離が3,000kmに達し、ラン歴８年目にして最も距離を踏んでいて、さすがに疲労がたまっているのを感じます。

でも、この夏に走り込んだ距離は絶対に嘘をつきません。 今週末には今シーズン最初のマラソン大会「第11回信州駒ヶ根ハーフマラソン」に出場します。疲労を抜きながら調整し、心身を仕上げていきますよ(^^)v