3月22日 野菜たっぷり春雨

ダイエットを 初めて 10日。
体重は、49.6Kg ⇒ 47.4Kgで 2.2Kg減。

　　　


　　≪野菜たっぷり春雨≫
　　

野菜は、食べ応えのあるキャベツと長葱、
エリンギ、かいわれで｡｡｡

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3月22日 あるもので カラフル炒飯

　

9日に 練習を 休んだきり、
15～16は茨城で試合、21は千葉で試合。
18日の居残り練習中に様子が おかしくなり、
翌日 8度の熱を 出したものの、奇跡的に 20日は復活して、
学校 ⇒ 練習 w(゜o゜)w だった Julian。
何時まで寝ているかと楽しみにしていたら、
起きて来たのは 10時半前 (^-^;
疲れたよね、でも、この日も食事を して練習へ行きました。

　　　


　　≪あるものでカラフル炒飯≫
　　

玉葱･エリンギ･ピーマン･カラーピーマン･にんじん･ハム。
ありとあらゆるものを 総動員したら、
カラフルな炒飯が出来上がりました。

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