3月26日 ラーメン蒟蒻 とんこつ

12日から始めたダイエット。
2週間で、体重は 49.6kg ⇒ 47.0kg、頑張ろう！

　　≪ラーメン蒟蒻　とんこつ≫
　　　　　

前回の ダイエットの時も色々食べたけど、
蒟蒻の匂いがしない蒟蒻麺は、やはり存在しない感じ。
好きな私は、別に気にならないけどね。
豚骨と言っても、スープは サラッとしていて、
太る恐怖は ありません。

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3月26日 炒飯弁当 (練習)

　

水曜は通常 練習が無いのだけれど、
練習に行くと言うので、
お弁当を 持たせて送って行きました。
　　　




冷ごはんが あったので炒飯です♪
玉葱、にんじん、しめじ、最後に ピーマン。
塩こしょうと薄口醤油で味を 付けました *^o^*



≪炒飯弁当≫



ミニハッシュドポテトを 多めの油で転がしたもの、
ゆでブロッコリーと プチトマト、ハム入り玉子焼き、
海老入り さつま揚げ、煮豆・・・
炒飯に手が かかる分、おかずは、
自分で作ったものが ほとんど無いです (^-^;

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