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日々の呟きと共に毎日の つまみを、そして、我が家の記録を残しています♪

7月26日の つまみ

2016-08-10 22:30:00 | つまみ
 

Aちゃん、Sちゃん姉妹が泊まりに来るとは、
思ってもいなかったのに、
よくぞ鶏ハムを、2枚分 仕込んでおいたね。
これは さすがに残ったけど、揚げ餃子は随分 経ってから、
Julianが「4ヶしか食べられなかった」と言っていたし、
サラダは「全部 食べても良いですか?」と、
姉妹の どちらかが言ったのを、
普段なら黙って我慢する コスモスが止める程だった (笑)
もう少し作れれば良かったのだけれど、
練習場からの帰りに、2人の家に寄る約束を、
Julianが勝手にしていたり、
泊まるのは 1人ということだったのに、
勝手に もう 1人も来ることにしてくれたりしたから、
てんてこ舞いで、これ以上は無理だった。
揚げ餃子も、包んでくれたのは コスモスだったしね。



  ≪ポテト揚げ餃子≫
     
ゆでて つぶして冷まし、軽く塩こしょうした じゃがいもを、
餃子の皮で包んで揚げるだけ。
包み by コスモス ・ 揚げ by おやぢ。







  ≪鶏ハム≫
  
今回 ピンクソルトを 3%にしてみたら、
やっぱり 塩辛かった、失敗。







  ≪鶏ヤゲンの醤油炒め≫
     
翌日 コスモスは学校、Julianは高校で練習なので、
にんにくは使わず、酒、醤油、みりんのみで味を 調えました。







  ≪アボカドと トマトの サラダ≫
     
皮を むいて種を 取った トマトと アボカドを、
ピンクソルトと レモン汁で和えただけの シンプルサラダ。







  ≪もずく酢≫
  







  ≪枝豆≫
  







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7月26日  鮭胡麻・菜飯・カリカリ梅ひじきの おにぎり

2016-08-10 16:30:00 | 夕方飯(’17.4~早弁の時も)
   

ころころ系は最近 コスモスばかりなので、
そうかと思ったら そうではなく、
Julianが、夕方 練習場で先生と食べる繋ぎの ごはんです。





≪鮭胡麻・菜飯・カリカリ梅ひじきの おにぎり≫








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7月26日  牛すじ煮込み&サラダ弁当 (練習)

2016-08-10 10:30:00 | Julianの おべんとう
   

この日も テスト期間で コスモスは自宅ひきこもり。
一緒に出かけるとなると、
Julianの お弁当と夕方飯を 作るだけでも、
起きるのは 2時間前だし、大変だから助かる。
しかも、この日は前日 作った牛すじを 温めて、
フードジャーに入れるだけにしたから更に楽だった。
これなら Julianも大喜びだしね (^_-)-☆



  ≪牛すじ煮込み&サラダ弁当≫
     
とは言っても 一応 アスリート、
それだけという訳にはいかないので、
玉子焼きを 作って ごはんに添え、
サラダは、フリルレタス、にんじん、大根、
みょうがの 4色サラダにしました。







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