4月11日の つまみ

　

この日は豚しゃぶだったんだけど、
あんまりにも肉が少な過ぎて手が出せず、
おやぢが よそってくれるのは ありがたいけど、
いつも汚くて、周りを 切り取っても、
UPできない時が あるんだよね。

それ以外は ↓





≪高野豆腐の卵とじ≫



確か、昆布醤油と、
ピンクソルトで だしを 作ったんだったかな。
いや、鰹で だしを 取って砂糖と薄口醤油だな、多分。
あとは玉葱と高野豆腐を 加えて、
溶き卵を 回し入れて できあがり。 超簡単 (*^^*)♪







≪筍の白だし和え≫



茹でた筍を 食べやすい大きさに切って、鰹節と白だしで。






　　


≪たこと たたききゅうりの味禅和え≫



いつもは キムチの素で和えるんだけど、
ツーリング先で買ったのが
残っているのを 思い出して使いました。

　　≪鮪納豆≫
　　







　　≪ひじきの煮物 2日目≫
　　







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筍の白だし和え

≪筍の白だし和え≫



茹でた筍を 食べやすい大きさに切って、鰹節と白だしで。

　






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高野豆腐の卵とじ

≪高野豆腐の卵とじ≫



鰹で だしを 取って砂糖と薄口醤油で味を 付け、
玉葱と高野豆腐を 加え、溶き卵を 回し入れて できあがり。
超簡単 (*^^*)♪

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4月11日 十六穀米の蛸飯にぎり

　　　

火曜は部活が休みで、
クラブへ練習に行くはずの Julianなんだけど、
肩が痛くて月曜日の練習を 休んで カイロへ治療に行って、
この日は練習できるかなと心配していたら、
やっぱり痛いと夕方 mailしてきた。

無理を しても良いことは無いから帰るように言って、
私も帰宅。
先に帰っていた コスモスと、後から帰って来た Julianで、
珍しく夕方の人口が多かった日。
Julianは、これを 1つ食べて、
「うっま♪」と もう 1つも食べていて、
そんなに食べて夜の ごはん食べられるの？ と聞くと、
「余裕 (--)v」と答え、実際に夜は、
お茶碗 2杯の蛸飯＋丼 1杯の白米を 完食でした ∵ゞ(≧ε≦)

　　≪十六穀米の蛸飯にぎり≫
　　

白米と十六穀米、もち麦を 混ぜ、だし用の昆布、
小さく切ったタコを入れ、
酒、ピンクソルト、薄口・濃口・薄口・昆布醤油、みりん。

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4月11日 十六穀米の蛸飯コロコロにぎり＆苺

　　　　

私が仕事から帰って来ると、
辛味噌つけ麺みたいなのと一緒に、
コロコロおにぎりを 食べている コスモスが。

講義が終わってから、
掛け持ちバイトしようと思っている店の面接まで、
3時間も あるらしく、一回 家 帰るね、と、
4時過ぎに mailして来てたから、
まだ、外に居るんだと思っていたし驚いたw(・o・)w

もうすぐ ご飯なのに、そんな食べて大丈夫なの？
と言ってる傍から、
ミニ雪見だいふくまで食べてるし(笑)

面接の時に おなかが鳴ったら恥ずかしいし、と、
頼まれてもいないのに作ったから、
無駄だったような、そうでもないような・・・



白米と十六穀米、もち麦を 混ぜ、
だし用の昆布、小さく切った タコを 入れ、
酒、ピンクソルト、薄口・濃口・薄口・昆布醤油、みりん。



≪十六穀米の蛸飯コロコロにぎり＆苺≫



苺は、出かける前に、
どうしても食べたくて食べちゃったんだと。

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