9月25日 雑穀ごはんの わかめおにぎり

　

この日の ごはんは、
白米 2合に雑穀米 30g、大麦 50gの配合。
あれこれ買って自分で適当に混ぜるの楽しい (*^^*)♪





≪雑穀ごはんの わかめおにぎり≫



雑穀ごはんに炊き込みわかめを 混ぜ、ピンクソルトで握って。

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