今日は週一のトレーニングディ。 
僕の場合、毎週水曜日か木曜日が多く、 仕事が終わると自転車でキコキコキコ
うにょ？？ 今日は人が少ないな～ 
早速空いているトレーニングマシンを使って全身をくまなく鍛え上げていきますけど、
おっ！又来てるな・・・・・ 
自分の姿に酔いしれる為に来ている若い連中とは違う、僕と同じ年齢位のガチでやっている一握りの中の、１人。
彼とはよくここで会うのですけど、特段話をする訳でも無く、 彼は僕と違いベンチプレスの発展型であるスミスマシンが好きみたいで、何時もバーベルを上げている。
見れば判るが、かなりの重さを上げていて、多分１２０ｋｇは行っているのだろうけど、ほぼ４０分をそのマシンですごしていて、 
ところが他のマシンを使っているのを見たことが無い。
ねんでやろ～？？？？ 
あははは
ところが昨日は初めて他のマシンに乗っているのを見かけて、 レッグプレスだったんですけどね、「おっ！」
「珍しい・・・・」 と、
そうなると、気になるのがその重量。
ベンチで１２０ｋｇと僕より１０ｋｇ以上は重いのを上げる位なので、 レッグもきっと凄いのだろうな～と 
ちなみに僕はマキシマムの２００ｋｇを５回、 １９０ｋｇで５回という様に落としていき、
１６０ｋｇ と １５０ｋｇは１０回ずつで、合計４０回がこのマシンでのいつものトレーニング量。
どうしても気になってしまったぼく（元来の負けず嫌いが炸裂？）は、たまたま隣のマシンが空いたので、そこへ移動しつつチラ見すると
あれれれ・・・・
１２０ｋｇ程度有るか無いかで苦戦している。
身長が１８０ｃｍ以上はあって、足が長いその男性。
こうした人は足腰が弱いとは聞くけど、 それにしても軽すぎだろ・・・・
ん！
だはははは！ 余計なお世話か～
（爆笑）
色々な人がいて、自分の好きなようにどの部分を鍛えても構わないのだけど、
僕みたいに全身をくまなく鍛えるタイプと 有る部分に固執して鍛えるタイプ、鏡見て酔いしれるだけの奴まで、ここでは千差万別。
まあ、同じトレーニングといえどもやり方は人それぞれで幅広いし面白い。
そういえば先週はチェストプレスで９０ｋｇかけて、意味不明の手首関節痛に翌日襲われた僕。
なので今回は慎重にコキコキコキ
二月も終わり、あと一月半もしたら ウインドの出来るマリンシーズンが到来です。
そういえば、僕のランチですけど、 お弁当とかない日は この程度の量です。
ゆで卵と豆腐、上からポン酢、以上！ 爆！
