全身筋肉痛

朝起きたら、体中が痛い。特に腰周りが痛いんだけれど、、昨日の夜から、腕の付け根もかなりだるい。

何をしてそうなったかと言うと、「掃除」です。昨日は朝から晩まで廊下や洗面所やトイレの床ををごしごし、ごしごし拭いていたのです。

「イタ、イタタタ」と言って歩いていると、一応は
「どうしたの。」と聞いてくれるぐらいは、家族にも愛はあるらしいので
「床磨きで、筋肉痛・・」と答えると、みんな同じように
「良かったね。」と言うのです。

―なんじゃぁ、そりゃぁ―と言いたくなりますが、要するに、家は綺麗に成るし、日頃からの慢性運動不足も解消になっただろと言うわけです。


あ～ぁ、でも、痛いんですけど・・・・

でも、これいいかも。お掃除ダイエット