マー坊のあしあと。

ランニングと食べ歩き中心の生活履歴

WEリーグMVPに安藤梢選手

2023年06月12日 | レッズレディース

WEリーグ2年目、最優秀選手はなんと梢姐でした!

40歳の梢姐、DFが移籍や故障で手薄になったところをFW登録ながらセンターバックで出場。

抜群の経験値・読みでカバーしてリーグ優勝の立役者になっていました。

しかもMFやFWでも結果を残してます!

リーグ戦では5得点!

 

さいたまレイナス時代からずーっと

(一時期海外移籍していましたが)レッズレディースを支えてくれていますね。

 

おめでとうございます!安藤梢姐さん

 

 

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最下位相手にスコアレスドロー vs 横浜FC

2023年06月11日 | 浦和レッズ

過密日程7連戦の最終戦。

これが終われば代表ウィークで一息つける。

ふり絞って勝ち点3を!

 

6月11日(日)明治安田生命J1リーグ 第17節 @ニッパツ三ツ沢球技場
◆試合結果
横浜FC 0-0(前半0-0) 浦和レッズ
入場者数 10,086人

 

相手は最下位。

失点数はワースト。

直近は勝ち点を積み上げられているとは言え、優勝争いから脱落しないためにも

勝ち点3獲得は必須のはずなのに。。。

2試合連続でのスコアレス。

鹿島相手ならまだしも最下位で最多失点チーム相手にチャンスらしいチャンスも少なく。

崩しの工夫がなさすぎ、2列目選手の得点力不足、

これなら下位チームは完全に引いて守っていれば点を取られる可能性はとても低く

勝ち点を取ることができる。

もともとFWは枚数が足りないなどチーム構成に課題があった中で

現在所属の外国籍選手の活躍も今一つ。

テコ入れが必要だということですね。守備はリーグ随一の硬さだけに。

 

 

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最後も魚三昧 大衆割烹ひかり

2023年06月10日 | グルメ

福岡食べ歩きもこれが最後。

20時の飛行機に乗るには19時には店を出たいところ。

ひかりさんは16時30分から営業されていてカウンター席も多いので問題なく入れました。

 

 

今日のおすすめメニュー

 

定番メニューはみせのあちこちに貼り紙されてます。

 

まずは生中。

 

ど定番のごまサバ

 

三彩盛り ひらめ・かんぱち・まぐろ ひらめはえんがわも入っています。

一人には多い量でした。

これが1人前とか融通利かせてくれれば良いのですが。

 

ということでラストは刺身ではなくて天ぷらにしました。

はも天。でもししとうとなすが主役みたいな盛り付け方ですね。

はも、とっても美味しかったです。ひらおでも食べましたが1切れでしたので

改めて食べて良かったなと。

本当は最後にかんぱちのあら炊きを食べようと思っていましたが、

アルコールも飲み干し、追加すると5,000円を超えてしまいますし

お腹も満たされたのでこれにて終了です。

 

 

◆大衆割烹 ひかり

  福岡県福岡市博多区博多駅中央街6-11 内田ビル1F

  TEL:050-5597-9091

 

 

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参拝 太宰府天満宮・筥崎宮・櫛田神社

2023年06月10日 | 旅行・ぶらぶら

◆太宰府天満宮

街中にいても特別することはないので太宰府天満宮に行ってみました。

参道、たくさんのお客さんがいました。

とりあえず先に参拝を。

 

手水舎はあじさいの彩りがとってもキレイでした。

みなさん手を洗うよりも撮影で集まってきている感あり。

これだけきれいだとそうなるかな。

 

本殿は改修工事中で仮本殿が設営されていました。

屋根の上の植物、すごいけどどういう意図があるんでしょう??

 

飛梅と本殿

 

しょうぶは終わりがけ、あじさい満開でした。

 

 

さてお参りが済んだので参道で梅が枝餅を。

 

かさの家さん、ちょうど列が途切れていたのでこちらで購入です。

  

やっぱり梅が枝餅は美味しい!薄皮でパリッと焼いているタイプのが好きですね。

 

◆筥崎宮

勝負の神様ですからホークス、アビスパ、ライジングゼファーなどの絵馬が飾られていました。

 

 

パワースポット。幸運は湧き出てくるか⁉

お参りして石を触らせていただきました。

 

来月は山笠です。もうすぎお汐井取りですね。

 

◆櫛田神社

ということで来月の山笠に向けて準備が始まっている櫛田神社です。

観覧席の脚組が行われていて、飾り山はなくなっていました。

じゅんびなのか街中に祭りに参加するおじさん・お兄さんが少しだけ集まっていました。

 

今日は地下鉄の1日券を購入していました。640円。

 福岡空港⇒大濠公園

 桜坂⇒天神南

 天神⇒箱崎宮前

 箱崎宮前⇒赤坂

 赤坂⇒中洲川端

 博多⇒福岡空港

調べてないけど半額くらいで済んだんじゃないですか。

 

 

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純喫茶 屋根裏 貘

2023年06月10日 | スイーツ・お菓子

親不孝通りにある喫茶店へ入りました。

こちら福岡でも有名なお店。

2階にあり、少し薄暗い感じで味のある雰囲気の喫茶です。

 

入口はこちらの細い階段。

 

メニューはレコード盤の両面に書かれています。

お腹が少し減ってきていれば「メトロポリタン」を注文するところなのですが

まだまだおなか減っていないのでレアチーズケーキセットにしました。

 

 

カウンター席 ホットコーヒーが先に出てきました。

 

レアチーズケーキとホットコーヒー

30分ちょい、くつろがせていただきました。

次はメトロポリタンをいただきたいですね。

 

 

◆屋根裏 貘

  福岡県福岡市中央区天神3-4-14

  TEL:092-781-7597

 

 

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アボカドと海老天ぶっかけ うどん日和

2023年06月10日 | うどん

福岡住まい時代に行きそびれていた(訪問したとき行列で断念)お店に訪問です。

行列対策で、気合を入れてお店に向かったら開店1時間前に到着。

当然の一番乗りでした。

 

 

まだ誰もいません。

 

先にメニューを決めておきましょう。

朝からいい天気で大濠公園駅⇒大濠公園⇒六本松⇒うどん日和さんと歩いてきたので

ちょっと暑くなったしぶっかけで。

麺は冷温選べるということですが温かいのにしておこうかな。

 

ということでアボカドと海老天のぶっかけをとろろ芋トッピングで。麺は温かいの。

レモンは海老天2尾と麺半分に。

麺は朝打っている音が聞こえていました。

博多やわうどんほどではないですがやわらかめ、温かい麺にしたのでもちもち感アップ。

アボカドって意外にうどんに、ぶっかけうどんに合いますね。

残り半分になってからとろろ芋をかけて。

さらにつるつるっといただけます。栄養バランスも良くなったんじゃないかな。

美味しいうどんでした。ごちそうさまでした。

 

 

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福岡空港とガンダムを見るジョグ

2023年06月10日 | RUN<トレーニング>

体調回復です。

起きてから1時間もしないうちに出発したので最初はゆっくりと。

福岡空港を時計回りに。

国内線ターミナル、天ぷらのひらお・牧のうどん、月隈交差点。

そこから筑紫通へ。※空港から外れて。

 

昨春に開業したららぽーと福岡のガンダム。

開業する直前に転勤になってしまいましたから。

朝は人が少ないのでいい感じに撮影できました。

パソコンの背景にしようかな。

 

それから那珂交差点で空港方面へ。

以前住んでいたところの脇を通ってから空港周りルートに。

拡張工事中なので外周道路も少しルート変更になっていました。

で11.8km、ちょうど1時間のジョグでした。

 

 

 

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天ぷらのひらお

2023年06月09日 | グルメ

前日の飲み過ぎで夕方まであまり食欲無し。

それでも集中して得意先対応、終わってほっとしたのかお腹が減ってきました。

宿はお値段優先で福岡空港近くにしていたので歩いて天ぷらのひらお本店さんへ向かいました。

30分くらい歩いたかな。

 

19時くらいですが福岡はまだまだ明るいです。

 

値段上がったような気がする。お好み定食が990円…

 

そして名物の「いかの塩辛」は一人一皿に。残念&寂しいですが仕方がないですね。

 

貴重ないかの塩辛。量はそこそこ盛ってくれています。

そして定食は「いろどり定食」にしました。

 

先発で来たのが

 ・えび

 ・とりささみ

 ・はも

 

後半は

 ・かぼちゃ

 ・なす

 ・ピーマン

大トリが

 ・いか

です。

値上がりしたといっても揚げたて天ぷらをこんな格安で食べられるところないですよね。

福岡にきたらやっぱり外せないお店です。

美味しい天ぷら、ごちそうさまでした。

 

 

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いか活き造りを

2023年06月08日 | グルメ

1年ぶりの九州出張。

元上司との懇親会。

お店チョイスは自分です(さすがに元上司には頼めず)⇒兼平鮮魚店さん。

透明ないかを食べたい!

 

ちょっと小ぶりですが。

甘みあるいか。やっぱり活いかは美味しいですね。

後造りは天ぷらで。

 

飛び魚のたたき

 

クエ刺し

 

飲みすぎてしまい、この後の料理は写真なし。

相当飲んでしまって食欲制御きかずになってしまいました。

 

兼平鮮魚店さんを23時くらいに出たと思います。

お店のお向かいが長浜家さんで、らーめんで〆るぞ!に付き合わあされました。

 

らーめんと瓶ビール。

らーめんはさっと食べ終わったのですが瓶ビールが飲み切れずに時間がかかっていると

隣の席にいたおじさんに注意されました。

 「ここはさっとラーメンば食べるところたい。飲むところやなか。」

そんなことわかっとぉったい!

でも1軒目で飲みすぎてからビールがすすまんちゃもん…

 

ということで翌日に影響が出るほどに飲み過ぎました。

 

 

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1000m x 6本(6分回し)

2023年06月07日 | RUN<トレーニング>

買ったばかりのASICSターサーRP3を使ってのポイント練習。

江戸川土手を使っての1000m x 6本(6分回し)です。

 

結果は

はい、ダメ~

4本目なんて途中緩んじゃいました。

奇数本目は追い風、偶数本目は向かい風という中でしたが

向かい風の時に頑張れていないですね。

 

 

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