ロスタイム弾で勝ち点３！ vs ジュビロ磐田

7月31日（水)　第18節　＠エコパスタジアム
◆試合結果
ジュビロ磐田 1－2(前半0－0) 浦和レッズ
得点者：64分 駒野 友一（磐田）、83分 マルシオ リシャルデス、90+3分 森脇 良太
入場者数：20,049人


【TV観戦記】

内容はともかく、3連敗しなかったこと。いや勝利できたことは大きい。

首位広島が9戦を8勝1分で突き抜けつつある中、ここで落としていては優勝の目は無い。

啓太不在の3試合はすべて先制点を取られる苦しい展開も不調磐田ということで

レッズの守備もいくらか助かった。前半失点せず、後半も…

でも結局先制点を取られるんだけどこれも自分のミスと言えばミス。

原口がドリブルで突っかけて、取られてカウンダ―だもんね。

毎回同じようなやられ方。もう少し対処を考えてもらいたい。


でも最後まであきらめず（当たり前だけど）に戦った結果、森脇の幸運ゴールで勝利。

次につながる・つなげなきゃいけないこの勝利。

次節はホームで首位広島。

どんな内容であっても必ず勝利を！

願い届かず。斉藤和巳ホークス退団へ。

今日は残念な発表がありました。

ホークスのリハビリ担当コーチ斉藤和巳の現役復帰断念。

復帰に向けて支配下登録を外し、2年半が経過。

ブルペンで投げられるまでに回復しながら…やっぱり全盛時に近い球を投げるのは

無理だったのでしょうね。

6年もの長い戦い、これから解放されるのは精神的には良いでしょう。

発表会見の場で自らが述べていたように悔いは残っているでしょうし、

一ファンとしてその雄姿をもう一度観たかったし、

多くのファンがそう思っていたはず。


マウンド上で仁王立ちする和巳を忘れない。

ありがとう＆お疲れ様でした。


　　



もう一度観たかった。そしてこの時の悔しさを晴らしてほしかった。

7月22日～28日のトレーニング

22日|　最高気温：31.6℃
　Rest


23日/　最高気温：34.1℃
　Rest


24日/　最高気温：27.3℃
　Rest


25日　最高気温：28.5℃
　Rest


26日/　最高気温：32.8℃
　Rest
　　またやっちまった平日全休…


27日|　最高気温：32.7℃
　<朝>　ふじみ野～治水橋往復
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　16km
　　最近また体重アップ傾向。毎日じゃダメだよなぁ


28日　最高気温：32.5℃
　63.5kg　　12.6%
　<昼>　稲荷山公園
　　　　　　クロカンコースジョグ　4周 x 3
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　21km
　　やっぱり暑くてペース上げられず。でもこつこつやっていこう。



今週の走行距離　37km

稲荷山クロカンコースでハーフを走る

当たり前だけど夏なので暑い。

なんとか近場で練習したいけれど限界に近いなぁ。

ま、猛暑日になっていないのが幸い。


てことで今週は稲荷山公園クロカンコース。


いつも目標は4周 x 3セット、21km。

でもなかなか走り切れていない。

今日は少しペースを落としてもこの目標をクリアすること優先で。


　　1セット目： 9分56秒- 9分41秒- 9分54秒- 9分51秒
　　2セット目： 9分57秒- 9分59秒- 9分56秒- 9分51秒
　　3セット目：10分07秒-10分36秒-10分45秒-10分49秒


とりあえず目標周回は走れたけど3セット目はかなりへばっておりました

お盆休みに走り込むために足慣らしをしておかないといけないですからね。

大丈夫かな？？？

母校、王者の前に屈す

さすがに浦和学院です。

ノーチャンスでした。

我が後輩たちも頑張ったものの…

ミスを確実に突いて得点してくるしたたかさ。

序盤で4点取られては相手を焦らせることすらできないね。


でも好投手小島君から1点取れたし。

（4回戦で春日部高校を8回までノーヒットに抑えていて、9回は交代しちゃうんだしね）


テレビでしか見れなかったけれど、我が母校のエースはいいピッチャーだね。

大学進学後も続けてもらって、後はプロ野球まで進まないかな。

この母校のエース＆2年生サード他2名の計4名が中学の後輩でもありました。

7月15日～21日のトレーニング

15日/　最高気温：33.7℃
　<昼>　稲荷山公園
　　　　　　クロカンコースジョグ　4周 x 2
　　　　　　クロカンコースウォーク　2周
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　16km
　　しっかり汗かいてそのあとの真名井の湯は気持ちい～


16日/　最高気温：30.4℃
　Rest


17日|　最高気温：28.9℃
　Rest


18日/　最高気温：33.9℃
　<朝>　家の周り
　　　　　　ジョグ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 5km
　　平日の全休は回避できるように…


19日　最高気温：31.5℃
　Rest
　　今日は品川で&&
　　飲み過ぎました…


20日/　最高気温：28.7℃
　<夕>　ふじみ野～治水橋往復
　　　　　　ジョグ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　16km
　　夕方ようやくお酒が抜けてきたので。自宅でほとんどの時間書類作成…


21日/　最高気温：30.3℃
　<朝>　ふじみ野～治水橋往復
　　　　　　ジョグ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　16km
　　今日もほとんど自宅パソコン前で書類作成…トホホ



今週の走行距離　53km

我が母校、5回戦進出

夏の高校野球埼玉県予選。

我が母校はDシードの狭山ヶ丘高校に勝ってベスト16に進出。

これ、夏の埼玉大会では過去最高タイ。

そして次はベスト8をかけた戦い。

相手は妹の母校＆選抜優勝校＆春の関東大会優勝校＆今大会Aシード…浦和学院。


ま、難しい相手だけど同じ高校生だし、万が一ってこともあるかもしれない。

でも逆にコテンパンに5回コールドという可能性もある。

だけど、どっちにしても世代の頂点に立った学校と試合ができるというのは

絶対に良い思い出になるはず。


とにかく後輩たち頑張れ!!

3戦9失点じゃ… vs 横浜Fマリノス

7月17日（水)　第17節　＠埼玉スタジアム
◆試合結果
浦和レッズ 2－3(前半2－1) 横浜F・マリノス
得点者：10分 マルキーニョス（横浜FM）、17分 那須 大亮、28分 槙野 智章、63分 齋藤 学（横浜FM）、82分 栗原 勇蔵（横浜FM）
入場者数：23,725人


【TV観戦記】

折り返しを迎えたJリーグ。

夏の4連戦は過酷ではあったが今日は雨で幾分やりやすかったに違いない。

だけど…

希望した形でDFとボランチを入れ替えてきたけれども、守備の我慢は60分まで。

齋藤への対応で平川のミス（結果的にだけど）から同点弾を食らって、

選手交代がいつものメンバーに戻す策とは。無能すぎる…

3点目を取るチャンスもあったけれど、結局は齋藤に自由に走り回られて守備は後手後手、

挙句にセットプレーで決勝点献上。これもいつも課題になるセットプレーの守備。


攻撃で点を取るサッカーは見ていて楽しいし、プロである以上エンターテイメント要素も大事だけれど、

やっぱり勝つには”守備”ですよ。

特に長期戦であるリーグはサッカーに限らず野球もね、ディフェンスが良いところが上位に行く確率が高いんですよ。


それがミシャが長年日本で監督をやってタイトルを獲っていない最大の要因でしょう。

チームは確実に進化し、良くなっているのはミシャの手腕だけれど、

本当に勝てる”強さ”を身につけさせるのはまた別なのでしょう。


そうは言ってもまだ折り返し。あきらめちゃいかん。

守備のほころびを補っていたのが啓太だと改めて気づいたはず。

啓太の早期復帰を願うとともに、苦手な夏場を少しでも勝ち点稼いで秋につないでいこう。

では、7月31日に。参戦できないけど。

7月8日～14日のトレーニング

8日|　最高気温：37.2℃
　Rest


9日　最高気温：36.2℃
　Rest


10日　最高気温：36.5℃
　Rest


11日　最高気温：36.4℃
　Rest


12日　最高気温：35.3℃
　Rest


13日　最高気温：32.0℃
　<朝>　ふじみ野～治水橋～荒川サイクリングロード～羽根倉橋～ふじみ野
　　　　　　LSD
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　23km


14日/　最高気温（前橋）：34.7℃
　<昼>　赤城大沼
　　　　　　ジョグ　4周
　　　　　　ダウンウォーク　3km
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　23km
　　そろそろはじめないとまずいというのはあるのだけれども。。。



今週の走行距離　46km

今年初の赤城大沼

猛暑日が続き下界では走るのが非常に難しいので、今年初の赤城大沼に行ってきました。

出発は朝の5時30分。

それでも高速道路は結構な交通量、その多くが長野方面へ向かっていました。

藤岡JCTを過ぎると車の数は激減だったので。


赤城山を上るヒルクライマー（自転車）が非常に多い。

皆さん早朝からトレーニング頑張っています。


さて、8時前に大洞駐車場着。気温19℃。非常に快適です。

簡単にアップをしてから走り出す…


でもやっぱり体は重たいですね。

実際体重も、体感的にも。

自分の身体をコントロールできていないですし、

走り込み量が足らないからすぐに脚が上がらなくなってしまいました。


◆赤城大沼周回
　1周目：28分23秒
　2周目：27分32秒
　3周目：27分48秒
　4周目：26分51秒


我慢の時です。

その後はダウンウォーキングとして3km。

初めて覚満淵を歩きました。

風が心地よかったです。

毎週でも赤城に向かおうかな。