マー坊のあしあと。

ランニングと食べ歩き中心の生活履歴

エスビー食品陸上部、来春廃部に

2012年08月31日 | RUN<雑記>
非常に悲しい発表でした。


  「エスビー食品陸上部は2013年3月末をもって廃部することといたします。」


魂抜かれる思いです



今から29年前、1983年12月4日(日)はでした。

伯母さんたちに連れられて福岡市の平和台陸上競技場に行きました。

その競技場、石垣を上って陣取ったのは第3コーナー付近の芝生席です。

しばらくして歓声が上がりました。

競技場に入ってきたのはタンザニアのジュマ・イカンガー選手。

そのすぐ後ろについているのが瀬古利彦選手(エスビー食品)。

そう、第37回福岡国際マラソンを見るために訪れていたのです。

レースは第4コーナーまで並走が続き、最後100mのラストスパートで

瀬古選手がイカンガー選手を振り切って優勝を飾ったのです。

その時の陸上競技場の盛り上がりはとにかくすごかったことを思い出します。

(映像をスロー再生すると第3コーナー付近の前から3人目くらいで
 西武ライオンズの青い帽子をかぶっている10歳の少年が自分)


小学校のマラソン大会でビリの方を走る自分が、

  「人生一度だけでいいからマラソンを走ってみたい」

と思った最初のきっかけがこの大会、そして瀬古選手だったのです。

そして今、鈍足の私は一応マラソンランナーになっています。

あの時思った夢・目標を達成することができています。

本当にありがとうございます、瀬古さん!



これから選手6名、スタッフ含む総勢12名を受け入れてくれる企業を探すとのこと。

今所属している6名は非常に強い選手たちばかりです。

この受け入れで陸上部を立ち上げる企業であっても、あと3名くらい補強すれば

2014年元旦のニューイヤー駅伝(実業団駅伝)に出場、優勝争いをできるくらいだと思います。

選手の皆さんにはぜひこの悔しさを力に替えていただいて、

今後益々の活躍を期待したいと思います。


  ◆エスビー食品陸上競技部メンバープロフィール


 
記者会見に臨む瀬古さん 



◆第37回福岡国際マラソン結果
 優勝:瀬古利彦(エスビー食品)
 2位:ジュマ・イカンガー(タンザニア)
 3位:宗茂(旭化成)
 4位:宗猛(旭化成)
 5位:アルベルト・サラザール(アメリカ)
 6位:伊藤国光(鐘紡)

結果、ロサンゼルスオリンピックマラソン日本代表に瀬古・宗兄弟の3人が選出。


<PS>
知らなかったんですが、この大会には中山竹通選手(ダイエー)も出ていたんですね。
主役になるのはソウルオリンピック選考会を兼ねていた4年後の同大会。
いわゆる「這ってでも出てこい」発言ですね。
大会そのものは序盤からぶっちぎりで優勝を飾られました。
そんなことも思い出しました



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8月20日~26日のトレーニング

2012年08月26日 | RUN<週報>
20日 最高気温:34.6℃
 Rest
  週末に向けて少しは脚疲労を抜かなければ。


21日 最高気温:35.8℃
 <朝> 皇居
      アップジョグ 0.5km
      2周 25分10秒-24分58秒
      ダウンジョグ 0.5km
                                                  11km
  25分を切るのがやっと。調子よくないみたい。


22日 最高気温:35.2℃
 Rest
  1勤1休なら疲労は抜けるか?


23日 最高気温:35.9℃
 <朝> 皇居
      アップジョグ 0.5km
      2周 24分58秒-24分54秒
      ダウンジョグ 0.5km
                                                  11km
  2周とも25分を切ったのはかなり久しぶりのような気がする…


24日/ 最高気温:34.9℃
 Rest
  午後半休をいただいて桧原湖へ出発!


25日/ 最高気温(桧原):28.8℃
 <朝> スポーツパーク桧原湖(500mクロカンコース)
      ジョグ 10周
      ダウンジョグ 2周
                                                   6km
 <昼> 桧原湖
      一周
                                                  31km
 <夕> スポーツパーク桧原湖(500mクロカンコース)
      ジョグ 10周
      ウォーキング 2周
                                                   6km
  桧原湖一周はいつも走りきれていないの反省点。
  夕方の解しはB-up走的に実施。


26日/ 最高気温(桧原):28.3℃
 <朝> スポーツパーク桧原湖(500mクロカンコース)
      ジョグ 10周
                                                   5km
 <昼> 白布峠
      上り:TT
      下り:ダウンジョグ
                                                  20km
  無事走り切れて良しとしよう。峠の下りはかなり脚に来た。
  明日変な痛みが出ないといいが…



今週の走行距離 90km




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白布峠走

2012年08月26日 | RUN<トレーニング>
桧原湖合宿2日目はこれも恒例の「白布峠走」でした。

昨日の桧原湖一周が今一つだったのでこちらこそは前年を越えたいと思いましたが、

結果としては自分に甘く、ちょっとだけ歩いてしまいました。

タイムは【59分51秒】と昨年より2分15秒悪いタイムでした。


昨日の桧原湖一周といい、この峠走といい、前年を越えることができませんでした。

まったく進歩を感じることなく、今回の合宿は終了です。

9月・10月と積み上げて行かないと今シーズンの自己ベスト更新が見えてきません。

そういう意味で危機感を持つことができた今回の合宿は良かったのかも。

『良かった』と言えるようにするには今後の練習にかかっています。

一旦疲労抜きをしてから、メニューを第2Stepへ切り替えて行きます。


合宿に参加された皆様、お疲れ様でした。

脚だけでなく、全身の疲労を抜いてからまた頑張りましょう。




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梅ちゃん躍動!久しぶりの連勝  vs 清水エスパルス

2012年08月25日 | 浦和レッズ
8月25日(土) 第23節 @エコパスタジアム
◆試合結果
清水エスパルス0-2(前半0-2)浦和レッズ
得点者:11分 梅崎 司、20分 阿部勇樹
入場者数:23,188人


【TV観戦記】

早いものでリーグ戦の2/3を終了ですよ。

昨シーズンまでと異なって優勝争い。

苦手と言われてきた夏場、今年の8月は1勝1敗1分でこの試合に久しぶりの勝ち越しがかかってました。


今日もワイドな攻めを実践して先制。

左サイドの梅から右の平川へサイドチェンジ。

ゴール前には原口。クロスを上げる。

原口がニアポストの方へ走ると相手DF2人がつられて…

空いたスペースに梅が入ってきて合わせるだけ。

非常に効果的な崩しから先制点を取れました。

2点目も梅。高い位置でのプレッシャーでボールカット。

そのままドリブルでペナルティエリアに侵入、倒されてPKゲット。

今日のキッカーは阿部ちゃん。前回マルシオは失敗してるからね。

落ち着いて決めて2点差。

ここのところ前半2点リードで折り返すと後半大変な目にあってるけど。

今日もエスパルスは攻めるしかないので出てきたけれど、

高い集中力でなんとか耐え凌ぎ2-0。


2点差以上での勝利は鳥栖戦以来。

清水戦アウェーでの勝利は…2008年日本平以来だね。

久しぶりの連勝。

黒ユニで初勝利。

次はダービー。

これも今一つ相性良くないけれど、ここは3連勝をつかみ取るしかない!

上位がこけて勝ち点2差に3チーム。得失点差で大きく離されているので

1試合でひっくり返る勝ち点差に縮まったのはいいね。




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桧原湖一周

2012年08月25日 | RUN<トレーニング>
恒例の桧原湖合宿、初日のメインメニューは桧原湖一周31km走です。

朝方は涼しいものの、日が差し始めると気温は一気に上昇。

昼ごろには29℃になってました。


さて、この一周Runですが、毎度最後きつくなって歩いたりしていますが、

今年もご多分に漏れず歩いてしまいました。

最終的なタイムは【2時間44分30秒】で昨年より3分遅いタイム。

残念ながら昨年より進歩した感じは全く受けずに終わってしまいました。

今日ここでベストな状態で走ることが目標ではないので今後にどうつなげるかが重要です。


◆桧原湖一周 1kmLap
1km:5分17秒   11km:5分01秒  21km:5分04秒
2km:5分04秒   12km:5分10秒  22km:4分56秒
3km:4分56秒   13km:4分56秒  23km:9分10秒
4km:4分53秒   14km:5分04秒  24km:5分40秒
5km:5分10秒   15km:5分16秒  25km:5分32秒
6km:5分11秒   16km:5分44秒  26km:6分02秒
7km:5分16秒   17km:4分59秒  27km:5分38秒
8km:5分03秒   18km:4分50秒  28km:5分30秒
9km:4分45秒   19km:4分47秒  29km:5分18秒
10km:4分55秒  20km:4分54秒   30km:5分14秒
                        31km:5分16秒




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不祥事と重なり連勝は7でストップ

2012年08月23日 | 福岡SBホークス
現役の所属選手が逮捕されました。

せっかくいい流れで来ていたのに。

案の定、ナイトゲームではライオンズに完敗し連勝は「7」でストップ。

実力未知数の外国人投手(いわゆるローテの谷間)ではあったのですが。


それにしてもこのような事件が起こると非常に残念な気持ちになります。

  大人でしょ?

  分別つくでしょ?

  このような事件で人生棒に振るの?

事件を起こしてしまった時の精神状態・心理状態は通常時と異なるのだと思いますが。

ペナントレースも佳境に向かって盛り上がっていく矢先でのできごとで非常に残念です。


そう言えば、甲子園出場校でも部員の不祥事がありましたね。

なんだかみんな病んでる…




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第62回別大マラソンの大会要項

2012年08月22日 | RUN<大会関連>
第62回別府大分毎日マラソンの大会要項が発表されました。


  開催日:2013年2月3日(日)


今回も【カテゴリー1:エリート(2時間30分以内)】【カテゴリー2:サブ3】【カテゴリー3:サブ3.5】の3区分です。

昨年まで【カテゴリー3】枠は1000名でしたが、今年は枠がなくなりました。焦る必要なしです。

【カテゴリー2・3】エントリー締め切りは12月7日ですから、今秋の勝負レースの結果を踏まえてエントリーできます。

まぁ、わかりやすく言うと


 ●5000円でエントリーできるように【サブ3】にチャレンジしなさい!
 ●目標に敗れし者は7000円でエントリーしなさい!
 ●11月末に勝負レースを入れなさい!(できる人は10月末にも入れて2回勝負!?)


で、サブ3チャレンジが1回できるということですね。

エントリー締切日までには東京マラソンの当落(2次含め)も判明していることですし、

締め切り間際でのエントリー数急伸が想定されますね。

できれば今回はテント着替えではなくて、建物着替えができるように【カテゴリー2】目指して頑張りましょう。




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小久保引退表明から6連勝!

2012年08月21日 | 福岡SBホークス
いい流れで来ています。

小久保選手の引退表明の翌日から負けないですね。

チーム一丸となってきてます。

今日は相手も連勝中のライオンズ。シーズン序盤の最下位から巻き返して現在首位。

こういうチームを叩くとさらに上昇気流に乗れそうです。


今日の先発は攝津でしたが、前に書いた「1-0で勝てない投手」という、

もう一段アップの成長を期待しておりましたが、今日はライオンズ岸投手との

投げ合いで我慢できてましたね。

チームも無安打に抑えられていて流悪かったですが、攝津投手のおかげで

終盤の得点につながったと思います。

そして…

引退表明後、初スタメンの小久保選手の2安打が勝利に導いてくれました。

首位陥落のライオンズと1.5ゲーム、首位ハムとは2.5ゲーム差。

さらに熱い戦いになっていきそうです。


PS

帰宅してテレ玉にチャンネル替えたらちょうどゲーム振り返りのところでした。

ギリ見れて良かったぁ。しかも勝ちゲームだったしね。




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8月13日~19日のトレーニング

2012年08月19日 | RUN<週報>
13日/ 最高気温(菅平):25.2℃
 <朝> 旧中山道を行く
      三留野宿~妻籠宿~ 馬籠宿~落合宿~中津川宿
                                                  21km
 <夕> 峰の原高原クロスカントリーコース
      2km x 7周
      ダウンウォーク 1km
                                                  15km
  峰の原に行ったがペース上がらず。ここまできてこの内容ではもったいない。


14日| 最高気温(長野):30.3℃
 <昼> 長野市内
      観光ジョグ(ホテル-Mウェーブ-長野駅-善光寺-信州大学-長野県庁-ホテル)
                                                  22km
  雨上がりを待っていたら昼に。が出てきて非常に暑くなった。これなら菅平まで行った方が…


15日/ 最高気温(菅平):26.0℃
 <朝> 長野市内
      ホテル~善光寺往復ジョグ
                                                  12km
 <昼> 峰の原高原クロスカントリーコース
      2km x 7周
                                                  16km
 <夕> 家の周り
      ほぐしウォーキング 3km
      (WS100m+100mjog)x 10本
      ダウンウォーキング 1km
                                                   6km
  三部練?ただの距離稼ぎにしかなってないかも。でもウォーキングと流しはいいね。解し効果が出るはず!


16日/ 最高気温:35.4℃
 Rest
  夜は恵比寿へ鍼治療へ。それにしても東京は暑い


17日/ 最高気温:35.7℃
 <朝> 皇居
      アップジョグ 0.5km
      2周 28分14秒-27分22秒
      ダウンジョグ 0.5km
                                                  11km
  脚が重たいとはいえなんて遅いんだぁ。


18日/ 最高気温:30.7℃
 <朝> 白岡総合運動公園
      アップジョグ 2周
      (WS100m+100mjog) x 11本
      (WS800m+300mjog) x 5本
      ダウンジョグ 1周
     ここから練習会
      アップジョグ 1周 x 2回
      (WS100m+100mjog) x 6本
      (WS200m+200mjog) x 2.5本
      ダウンジョグ 6周
                                                  22km
  朝さっとやって帰ろうと思ったけれど、結局練習会にも顔出し。


19日/ 最高気温(前橋):33.8℃
 <朝> 赤城大沼
      4周 26分33秒-26分36秒-26分49秒-27分50秒
      ダウンジョグ 1周
                                                  25km
  全然ペース上げられず。こんな状態でよいのか?去年は1周25分は切れていたのに。



今週の走行距離 148km



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耐えに耐えて勝ち点3  vs 鹿島アントラーズ

2012年08月18日 | 浦和レッズ
8月18日(土) 第22節 @埼玉スタジアム
◆試合結果
浦和レッズ2-1(前半2-0)鹿島アントラーズ
得点者:26分 宇賀神友弥、39分 原口元気、 55分 岩政大樹(鹿島)
入場者数:44,131人


【現地観戦記】

リーグで、同一年ホーム&アウェーを連勝するのはリーグ20年で初らしい。

どんな内容でもとにかく鹿戦は”勝てばよい!”

そんな気持ちです。

スタジアムに駆けつけた4万人のレッズサポもそうでしょ?



今日は南で応援することにしました。



当然、北はぎっちり。端っこになりそうだったので南にしたのですが、おかげで入った3点を目の前で見れました。

岩政のは見たくなかったですが。


前半は前回のホームゲームFC東京戦のようにほぼ完璧。

相手に攻撃のチャンスを与えずに完全にゲームを支配。梅ちゃんがド・フリーのシュートを外した以外は。

でもその後に原口が山村をかわしてのゴールで2点差。

後半もその勢いのままに…

行けませんでしたね。

鹿島も2点を追いかけるためにかなり前への圧力を高めてきたことでセカンドボールを拾えない状態が続き、

ゴール前でボールを奪えてもゆとりを持ったつなぎができない。

まるでFC東京戦の後半をリプレイで見ているような感じで…

ただ、最後までしっかりと守りきりました。この点は大きな違い。



2-1で逃げ切り。後半の40分間は耐えに耐えたゲームになってしまいました。



選手の皆さんお疲れ様でした。

最後に選手と一緒に【We are Diamonds】を歌った後、選手が夏休みプレゼントをスタンドに投げ入れました。

サイン入りのTシャツ。

欲しかったけれど、南にはツボしか来なかったからなぁ。

もう一人くらい来てほしかったけれど、柏木はその手前でバックスタンドに投げ入れちゃったし。

残念。




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