福岡マラソン 抽選結果

ようやくフルマラソン1本目を確保。

そう、抽選連敗が「４」で止まりました。

2015－2016シーズン最初のフルマラソンは『福岡マラソン2015』です。

よい42km走にしたいと思います。



帰宅したら『防府読売マラソン』の案内が届いていました。

こちらは抽選ではないので特に問題がありませんが


　　福岡　→　防府　→　別大


とシーズン3本のフルマラソンになりそうです。

もちろん運試しの東京マラソンにもエントリーしますが

まずもって抽選突破は無理でしょうね。



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神戸マラソン 抽選結果

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　　　 ■ 第5回神戸マラソン 抽選結果（落選）のお知らせ ■

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マー坊　様

このたびは「第5回神戸マラソン」にお申し込みいただき、誠にありがとう
ございます。
2015年4月22日から5月26日までお申し込み受付を行ったところ、定員を超える
お申し込みがあり、厳正なる抽選の結果、誠に残念ながら、貴方様におかれま
しては、ご意向に沿えない結果となりましたことをお知らせいたします。


残念ながら抽選4連敗。

　　東京マラソン2015
　　大阪マラソン2015
　　福岡マラソン2015（福岡・糸島市民枠）
　　第5回神戸マラソン


午後には福岡マラソンの一般抽選結果がやってくる。

連敗ストップなるか!?


投稿3,000件目は残念な内容でした…



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6月22日～28日のトレーニング

22日　最高気温：25.5℃
　Rest


23日　最高気温：29.2℃
　Rest


24日/　最高気温：25.9℃
　Rest


25日/　最高気温：28.5℃
　Rest


26日/　最高気温：30.3℃
　Rest


27日/　最高気温：23.0℃
　Rest


28日/　最高気温：25.9℃
　<AM>　大濠公園
　　　　　　アップジョグ 2km
　　　　　　ペース走11km + 1000m x 3本
　　　　　　ダウンジョグ 2km
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　18km



今週の走行距離　18km



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大濠公園ダメダメ走

またまた1週間空いてしまいました。

北風が吹いていた分、いくらか走りやすい状況でしたが、

走ってみると脚の筋力が落ちているのがよくわかりました。

というのも10km以上走って10分ほど間をおいてインターバルをしようとしたら

自分の脚じゃないくらいに動かない。思うように動かせない。

いつか区切りをつけて走り出さないといけないと思ってはいるけど。


◆今日の内容

　　アップジョグ：2km

　　大濠公園内5.5周
　　　1km：5分02秒　　7km：4分47秒
　　　2km：4分56秒　　8km：4分49秒
　　　3km：4分51秒　　9km：4分47秒
　　　4km：4分56秒　 10km：4分46秒
　　　5km：4分53秒　 11km：4分44秒
　　　6km：4分48秒

　　インターバル：1000m x 3本（r=90秒）
　　　1本目：4分09秒
　　　2本目：4分02秒
　　　3本目：4分08秒

　　ダウンジョグ：2km

1000mが4分切れないなんて重症です。。。



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B'z LIVEｰGYM 2015 EPIC NIGHT

ヤフオク！ドームに行ってきました。

でも野球ではありません。

久しぶりのB'z LIVE-GYMです。









Ultra Soul　ほか、絶叫してやりました。

ヤフオク内に垂れ下がっている断幕を見て、「熱男（あつお）」と「熱女（あつこ）」のコールもあって

それぞれ男性陣・女性陣が反応して盛り上がり。

稲葉さんの声は衰えませんね。

体力も相当なもの。どんなトレーニングしてんだろ。


移動ステージが自分の近くを通ったので稲葉さん・松本さん共に間近で観られて良かったですね。



◆セットリスト
　　RED
　　NO EXCUSE
　　YOU & I
　　love me, I love you
　　HEAT
　　アマリニモ
　　Exit To The Sun
　　Black Coffee
　　君を気にしない日など
　　Man Of The Match
　　熱き鼓動の果て
　　ZERO
　　Blue Sunshine
　　有頂天
　　ultra soul
　　スイマーよ!!
　　BURN -フメツノフェイス-
　　Las Vegas
　　EPIC DAY

　◇アンコール
　　イチブトゼンブ
　　愛のバクダン



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17戦無敗・ホーム9連勝 vs アルビレックス新潟

6月27日（土)　1stステージ第17節　＠埼玉スタジアム
◆試合結果
浦和レッズ 5－2(前半2－0) アルビレックス新潟
得点者：21分 興梠慎三(PK)、35分 武藤雄樹、50分 武藤雄樹、57分 興梠慎三、68分 ラファエル シルバ(新潟)(PK)、77分 那須大亮、81分 指宿洋史(新潟)
入場者数：43,606人


【TV観戦記】

新潟の出足をストップしてPKで先制。

あとはいつも通りのサッカーで5得点。

武藤、持ってるね。チーム3点目となった今日の2点目はめずらしく両サイドのポストに跳ね返され

自分の前に。そこに詰めていることが大事なんだけど。

興梠はハットトリックを逃してしまったけれど、チーム4点目は見事でした。


失点はちょっと怪しい判定の連続でしたが、後半戦に向けて気持ちを締めるにはちょうど良い勉強代。

2週間後の後半戦からしっかり守っていつも通りのサッカーを。

17戦無敗で浮ついてない？

いつも夏場は運動量が落ちて勝ちきれない。そんなシーズンを3年続けてきた。

ハードワークを求めているだけにメンバー全員で乗り切りましょう。



LOVEポーズ武藤



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梅山鉄平食堂

梅山鉄平食堂さんに行ってきました。

桜十字病院の横にあります。

前にこのあたりを歩いていた時に気になっていた魚のお店です。


　
私は「シイラの塩焼き定食」

シイラって初めて食べました。白身のまずまずオイシイ魚でした。脂がのっていましたね。


　
キアラの煮つけ

ごはんおかわりできますからお腹いっぱいにもなります。

が、ごはんでお腹いっぱいになってもね…

でも梅のふりかけ（オリジナル）があるのでそれはそれで楽しめます。



◆梅山鉄平食堂
　　福岡県福岡市中央区渡辺通3-6-1
　　TEL：092-715-2344



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福岡マラソン 市民枠の抽選結果

残念ながら…


　　『落選』


でした。

来週の一般枠に回されました。

去年はここで当選でしたが今年はどうでしょうか。



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6月15日～21日のトレーニング

15日/　最高気温：29.3℃
　Rest


16日/　最高気温：25.9℃
　Rest


17日/　最高気温：24.8℃
　<AM>　空港周辺
　　　　　　ジョグ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　11km

18日/　最高気温：22.0℃
　Rest


19日/　最高気温：25.0℃
　Rest


20日/　最高気温（嬉野）：26.9℃
　旧長崎街道を行く
　　　　　　肥前山口駅～小田宿～ 北方宿～塚崎宿 ～嬉野宿～彼杵宿
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　49km

21日/　最高気温：27.0℃
　Rest



今週の走行距離　60km



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通過点。 vs ヴィッセル神戸

6月20日（土)　1stステージ第16節　＠ノエビアスタジアム神戸
◆試合結果
ヴィッセル神戸 1－1(前半0－1) 浦和レッズ
得点者：27分 梅崎 司、84分 渡邉千真(神戸)
入場者数：18,143人


【TV観戦記】

宇賀神が退場になって非常に厳しい状況になったけど

ピッチの選手たちが最後まで体を張って頑張ってくれましたね。

去年までなら最後のところで守りきれなかった。

今年は違う。

勝てればよかったけど、勝ち点1をしっかりつかんで1st優勝。

勝負弱さを払しょくできれば『今年こそは』と思ってしまう。

そして選手が口をそろえて言っているように「通過点」ですから、

年間勝ち点最多、年間優勝に向けて邁進していきましょう。



2ステージ制については反対ですが、レギュレーションで決まっている以上、

今日についてはこれはこれとして良しと。

仮に、

表彰式で選手たちが喜ばずにいたならば…

もっと物議を醸してくれたのかな。

現チェアマンの村井さんが決めたことではないので、

村井さんは見直しやすいのではありませんか？

リーグ戦は純粋に最多勝ち点を挙げたチームが優勝。

トーナメントのおまけはいりません。



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