マー坊のあしあと。

ランニングと食べ歩き中心の生活履歴

荷物出し

2014年03月31日 | 雑記
今日はいよいよ荷物出し。

全然片付いていませんでした。

粗大ごみも出せていなくて午後一でごみ処理場へ。

前に使っていたパソコンも出てきて慌ててPC DEPOTに持っていったり…

なんとか引越業者が来るまでに荷物詰め完了できたけど、

傘とか忘れてしまって。


想定以上に荷物が多くて時間がかかってしまいました。

明日は着任日、福岡で出社しなければなりません。

今日の最終便に搭乗予定、荷物を出し終わった我が家にさようならを言いたかったけど

それも出来ませんでした。


8年半住んだ我が家、ありがとう。

次、住むことができるのかは神のみぞ知る(厳密には役員のみぞ知る?)


そして早くだれか借りて欲しいな。


敷地内で咲いていた桜もゆっくり見られなかった。残念。



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3月24日~30日のトレーニング

2014年03月30日 | RUN<週報>
24日 最高気温:19.1℃
 Rest
  得意先と送別会


25日/ 最高気温:22.7℃
 Rest
  大学時代友人と


26日 最高気温:20.2℃
 Rest
  会社後輩と


27日 最高気温:12.8℃
 Rest
  部署の送別会


28日 最高気温:21.7℃
 Rest
  大学時代友人と


29日/ 最高気温:23.2℃
 <昼> 白岡総合運動公園
      アップジョグ 1周 x 2回
      5000mTT
      ダウンジョグ 2周
                                                  9km
  練習会後に会。もちろんノンアルで。


30日/ 最高気温:18.8℃
 Rest
  家の片づけ…まだ終わらん。明日荷出しなのに。



今週の走行距離 9km



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ナビスコに続いて逆転負け  vs ヴィッセル神戸

2014年03月29日 | 浦和レッズ
3月29日(土) 第5節 @ノエビアスタジアム神戸
◆試合結果
ヴィッセル神戸 3-1(前半0-1) 浦和レッズ
得点者:35分 梅崎 司、60分 ペドロ ジュニオール(神戸)、78分 ペドロ ジュニオール(神戸)、90+1分 マルキーニョス(神戸)
入場者数:12,174人


【TV観戦記】

確実に勝ち点を拾っていきたい相手。

あの逆転J1残留をアシストしたところから相性が極端に悪くなっているのか。

今日もせっかくの先制点を後半怒涛の反撃を受けて逆転負け。

相変わらずの守りきれなさもあるけれど、突き放す2点目が取れないところが最大の悩み。

そして…

梅ちゃんが点を取るといい結果で終れない。

いい流れになっていくためにももうちょっと守備意識を持って0封することが必要かな。



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最後の練習会。5000mTT

2014年03月29日 | RUN<トレーニング>
最後の練習会。

壮行会の日に約束したので、家は片付いてないけど…ま、いいか。

ちょっとわがまま言って、補強とかしないですぐにTTを行ってもらいました。

ぜんぜん走れてないし、飲んでばかりで、昨日も飲んでて…

まったく動きませんでした。


  5000mTT:4分15秒-4分10秒-4分20秒-4分23秒-4分04秒=21分12秒


あらら。


練習会後はみんなでお花見。といってもこの運動公園はソメイヨシノが少なくて

桜ではなくてほぼ散りかけている梅の花の中で。

風もなくて本当にぽかぽかで良かったですね。


みなさんありがとうございました。



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大学時代の友人と。(その2)

2014年03月28日 | 雑記
大学時代の友人との飲み会第2弾。

こちらは研究室が同じだった男性2名と女性1名。

特に女性はすっごい久しぶりに会いました。

2児の母ですからね。

近況をいろいろ話しました。

2軒目へ行くときに…





桜通りの夜桜。東京で見る桜はこれが最後ねと…

ここの桜吹雪を見たかったけどね。



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炭火焼肉 ふくぶく

2014年03月27日 | グルメ
本日部署の送別会でした。

会社から徒歩20分くらいありました。

寒い中そんなに歩くとは。

お店のリクエストについて。

 A君「肉と魚どっちがいいですか?」

 マー坊「肉で」

 A君「わかりました」

で決まった店が焼肉屋でした。





国産和牛のお店をチョイスしていただきました。

もちろんお昼は軽めにしておきましたよ。

(食べ放題ではないのにねぇ


自分が福岡に行く意味。

同僚からかけていただいた言葉。

難しい業務が待っていますがなんとか乗り切らないといけないですね。

サラリーマン生活のターニングポイントでしょうか。



炭火焼肉 ふくぶく
  東京都中央区日本橋箱崎町6-9 ウイング箱崎ビル B1F
  TEL:03-3639-2929



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大学時代の友人と。

2014年03月25日 | 雑記
にくじゃがさん、ちゃちゃさん。

けいくんとそうくん。

大学時代の友人が送別会を開いてくれました。

にくじゃがさんとはいつも埼玉スタジアムで会うのですが、それ以外のメンバーは

すっごい久しぶり。

自分の転勤が、久しぶりの再会を果たす理由になって良かったなと思います。


それぞれ40を迎えて(ちゃちゃさんはまだです)岐路に立ってきたのかな。

不参加だった卒論の相棒も相当苦労しているようです。


本当にいい話を聞けました。

みんな頑張ってる。

自分はどう?

マネジメントする立場になって新たな悩みを抱えてる。

自分はまだその域に達せず己のことだけ考えている。

もうちょっと周りのことを考えて、組織を、若手を育てていけるように

変わっていかないとね。


たくさんの刺激を受けた貴重な時間を過ごせました。

みんなありがとう。

今度は福岡へいらっしゃい。

美味しいおさかなを食べながらまた語ろう。


 
送別の品ありがとう。(そうくん&きょうこちゃん)



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3月17日~23日のトレーニング・レース

2014年03月23日 | RUN<週報>
17日/ 最高気温:17.6℃
 <朝> 皇居
      アップジョグ 0.5km
      2周 25分11秒-24分19秒
      ダウンジョグ 0.5km
                                                  11km
  今日が最後の皇居Run。夜は得意先とカレー&


18日/ 最高気温:20.8℃
 Rest
  板橋で会議後、福岡へ移動。


19日/ 最高気温(福岡):17.3℃
 Rest
  今度同じ部署になるメンバーとひかりで


20日 最高気温(福岡):13.8℃
 Rest
  夜便で帰京後に池袋で得意先と


21日/ 最高気温:13.5℃
 Rest
  片づけに没頭。夜は刀水の皆さんに壮行会開いてもらった。


22日/ 最高気温:13.7℃
 Rest
  恵比寿で最後の治療を受けました。


23日/ 最高気温(東京):16.8℃
 <昼> リビング春風駅伝
      アップジョグ 5km
      駅伝(5km x 4人):20分48秒
                                                  10km
  駅伝はやっぱり燃える。楽しい。けどこれが最後。
  夜は俺のフレンチ&



今週の走行距離 21km



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俺のフレンチ

2014年03月23日 | グルメ
今日は上司夫妻との飲み会。個人的な送別会で神楽坂の「俺のフレンチ」に行きました。

上司は現部署4年半一緒、直近1年が上司と部下の関係でしたが、それ以前に最初の配属地でも

部の同僚で仕事を教えてもらいました。

もっと言えば出身が同じ福岡県。同一町民、小学校の先輩…

そんな上司夫妻に送別食事会をしてもらって本当に嬉しかったですね。





 

 

 



苦しいくらいに食べました。

もちろんも。

立ち飲みワイン&フレンチというのは面白い。

しかもすっごい行列。

福岡にも出店してもらいたいな。

(和食はあるようですが)



俺の株式会社



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歓声のないスタジアム  vs 清水エスパルス

2014年03月23日 | 浦和レッズ
3月23日(日) 第4節 @埼玉スタジアム
◆試合結果
浦和レッズ 1-1(前半0-1) 清水エスパルス
得点者:19分 長沢 駿(清水)、76分 原口元気


【TV観戦記】

ミシャの声をかなり拾っていた。

選手同士の掛け声も聞こえていた。

誰もいないスタンド。

淡々と進む試合。

練習試合のような空気感は否めない。

二度とこんな試合を行ってはいけない。


 「SPORTS FOR PEACE」


差別はダメだ。

欧州でも問題になっているけど。

同じ人間だ。

国・肌の色。関係ない。

全世界がすべて平等に。

仲間だろ。尊敬しあい、平和な世の中へ。



ゲームは好機をたくさん作ったレッズ。決めきれなかった原口。

ハットトリックぐらい行けそうな決定機の数々。

後半はほとんど清水にサッカーをさせていなかった。

終了間際に1つだけ決定的なピンチを迎えたけれど。


今シーズンは出だしがあまり良くない。

でも今日のように守備に関して意識が高まって相手を封じて行けば

かならずチャンスはやってくるはず。



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