レッド・クリフ PartⅡ

4月10日封切。2週間以上経ったが、かなりの入り。

後編。赤壁を舞台にした戦い。吉川三国志では孔明が風向きを変えてみせる（ポーズ）をするが、

この中では自然現象を読むだけ。

連環の計・火計により曹操軍の敗退。それにしても莫大な『火』を用いた。

現実はそこまでなかったであろうに、過剰？演出だから。

いろいろな人の感情・思惑が交錯する、まずまずのストーリーとエンディングでした。

でもちょっと「ありえない」が多いか。

金城武：諸葛亮孔明　はいい感じだね。

レッズ・山田直輝初ゴールも・・ vs清水エスパルス

GW連戦第2弾。苦手だった東海遠征も昨年に続き今年も負けなし。

磐田・名古屋を終えて、今期最後の東海遠征はどうなる？

しかも永井との初対決。


4月29日(水・祝)　第8節　＠エコパスタジアム
◆試合結果
清水エスパルス２－２（前半１－１）浦和レッズ
得点者：17分原（PK・清水）、35分ポンテ、73分山田直輝、86分児玉（清水）
入場者数：30,851人


【TV観戦記】

闘莉王のファウルでPK献上。連続無失点ストップ。幕開けは失点から。PA内での応対としては

ちょっと軽かったな。坪だったらあそこでは足出さないよ。

でも前半のうちに追いついたのは良かった。良くボールが動いたし、ダイレクトプレーの連続。

後半もシュートまでいけないながらもポゼッションし、試合を支配。

そんな中、18歳直輝のJ初ゴール炸裂！落ち着いてコースを狙ったシュートは正に完璧。

でも1点差の怖さを終了間際に味わってしまった。

左右に振られて左サイドバックにボレーシュートを決められた。仕方ない。

できれば3点目を取って引導を渡すぐらいでないと。

今日は久々2点。東海アウェーだし、勝点1でも良し（としておこう）。

フィンケ監督の言うとおり、いろいろなポジションの選手がゴールする「どこからでも点が取れる」

いいサッカーだ。

レッズサイドから見ると勝点2を失った形だが、試合そのものは面白かった。

次、ホームゲーム。勝点3をゲットするぞ。





　　↑
”クリック！”　ブログ村ランキングカウント中。　
『ご協力ありがとうございます。』m(__)m

布袋寅泰 GUITARHYTHM Ⅴ TOUR

氷室京介は2度ほどあるが、布袋寅泰は初。＠ウェルシティ東京（東京厚生年金会館）

今回の『GUITARHYTHM Ⅴ TOUR』の二日目。

スタートからエンジン全開

布袋さんは布袋さんでした（当たり前）。

動きがね。変わりませんね。音も体型も。BOΦWY解散の時（中学生だったなぁ）に知ってから。


当然アルバム「Ⅴ」中心に・・から時代をさかのぼるように「Ⅳ」「Ⅲ」の楽曲へシフト。

最後は「Ⅰ」へ。「Ⅰ」になると覚えてないくらい。テープにダビングした記憶が。

曲名をワープロでシールに打って貼り付けたよ。時代を感じるね。

『GUITARHYTHM』の発売が1988年。20年以上も経過してるんだね。

でも曲が掛かった時に反応できたほっとしたよ。

（Ⅲは聞いていなかったので反応できんかった）

まぁそんなこんなで布袋ワールドを堪能した約2時間30分でした。


◆布袋ブログ

◆布袋オフィシャルサイト

4月20日～26日のトレーニング

20日　最高気温：19.2℃
　<夜>
　　家の周り（1,067m）　ウォーク&ジョグ：5周　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　5km
　　マンション階段　1段飛ばしウォーク：10F分
　　昨日の疲れがあって、ほぐし目的で。

21日→　最高気温：18.2℃
　<朝>
　　家の周り（1,067m）　ウォーク：6周　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　6km

22日/　最高気温：24.2℃
　<朝>
　　家の周り（1,067m）　ウォーク：3周　ジョグ：3周　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　6km
　　マンション階段　1段飛ばしウォーク：10F分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

23日　最高気温：20.1℃
　<夜>
　　白岡総合運動公園（1,100m）　ジョグ：3周
　　（100m流し+100mジョグ）ｘ5本
　　（200m流し+100mジョグ）ｘ4本
　　　800mインターバルx5本　300mを3分繋ぎ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　11km
　　脚の張りはまだ取れず。なので思い切って動かしてみることに。でも1000mでの
　　インターバルは無理そうなので、スピード練習の導入として800mでしかも5本で。
　　風も強くて、足も動かないのでしんどかった。

24日　最高気温：15.7℃
　<夜>
　　帰宅ラン　1時間38分　㌔4分50秒～5分00秒　　　　　　　　　　　　　　　　　　　20km

25日　最高気温：11.3℃
　完全休養　ぐうたらな土曜日。TV三昧。

26日/　最高気温：23.4℃
　<朝>
　　川越駅→蔵造りの町並み他→北上尾　ジョグ　㌔5分30秒くらい　　　　　　　　　16km
　<昼>
　　白岡総合運動公園（1,100m）　ジョグ：1周
　　（100m流し+100mウォーク＋50m腿上げ＋50mジョグ）ｘ7本
　　（200m流し+100mウォーク＋50m腿上げ＋50mジョグ）ｘ5本
　　（300m流し+100mウォーク＋50m腿上げ＋50mジョグ）ｘ4本
　　　ダウンジョグ：3周　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　11km
　　スピード練習の導入として短めの流しから入って本数多めに。力むと故障の原因（肉離れとか）
　　ということでリラックスした流しを。でもスピードに乗れない・・・他の人について行けない。
　　自分自身が少しでも前進すればいいことなのだが。


今週の走行距離　75km




　　↑
”クリック！”　ブログ村ランキングカウント中。　
『ご協力ありがとうございます。』m(__)m

倖田來未 Live Tour 2009 ～TRICK～

2年連続2回目の倖田來未。＠さいたまスーパーアリーナ

スーパーアリーナをほぼ満杯にするんだから大したもの。

それにしても彼女は同姓ファンに支えられているね。


今回のツアー。このピエロ君はかなり登場。ステージセットにも顔あり。



入場前に倖田クマ発見。とりあえず撮ってみた。


去年は謹慎明けということもあってお詫びコメントをたくさんに盛り込んだトーク時間があったが、

今日はほとんどなし。

で、アンコールの最後の最後にトーク時間。そしてラストの１曲。

曲名は伏せておいたほうがいいのかな？

一番盛り上がったのは『VENUS』だった。

なんか微妙じゃない？


◆倖田來未ファンサイト

雨の週末を楽しむ

なんか久しぶりに週末の、しかも本降り。

出かける気になんてちっともならない。

今日は朝から番。

8時10分～　MLB　レッドソックスvsヤンキース

拙攻続きだったのに最後の最後は劇的な展開

続いて　マリナーズvsエンゼルス　イチロー今日もマルチヒット。

スカパー！で清水エスパルスvs柏レイソル。

永井不発。噛み合わずに途中交代。フフフ・・・

チャンネル変えたら大宮アルディージャがロスタイムに失点で。アルビレックス新潟が２位浮上。

モンテディオ山形vs鹿島アントラーズの後半を観戦。山形が粘って同点に。えらい

レッズ首位奪取のチャンス到来！

そしてジェフユナイテッド千葉vs浦和レッズ　今日も1-0でレッズ勝利

首位奪取なる

録画しておいた先週の　長野マラソンを見て、これから野球NPBでも見るか。

読売？いやいや東京MXテレビのホークス戦を。

えっ？東北も？ヤフードームだから。楽天にやられてる・・・

やっぱり読売戦か・・・　負けろ読売。セ・リーグがつまらなくなる。

レッズまた完封！ ｖｓジェフユナイテッド千葉

故障者続出状況で迎えた連戦第一弾。これ以上のけが人が出ないように

4月25日(土)　第7節　＠フクダ電子アリーナ
◆試合結果
ジェフユナイテッド千葉０－１（前半０－０）浦和レッズ
得点者：58分エジミウソン
入場者数：15,428人


【TV観戦記】

故障で出場が微妙だった直輝がスタメンに名を連ねた。好調要因の、連勝の原動力だけに

外せないところだろう。

今日はのスリッピーなピッチに加えてジェフの積極的なプレスに流れがつかめない状態。

とは言え、ジェフの攻撃も脅威ではなく都築の出番はなかった。

直輝の左サイド突破からのクロスでエジが決めてくれた。レッズも決してシュートが多くなく、

この時間に取れたのは良かった。この後、ロビーにもビッグチャンスがあったのに決めきれず。

『1-0』をそんなに続けたいの？と思えるぐらい（笑）

結局、後半は相手に押し込まれるもシュートを打たれる場面をほとんど作らせず、リーグ戦４連勝、

公式戦５連勝。

すべて『1-0』。得失点差は１ずつプラスも勝点３を積み上げ、首位に躍り出た。

連戦なので疲労回復が次節への鍵か。

次は清水エスパルス。永井、掛かって来い！





　　↑
”クリック！”　ブログ村ランキングカウント中。　
『ご協力ありがとうございます。』m(__)m

4月13日～19日のトレーニング・レース

今度こそ痩せる為にスタートだっ！

13日/　最高気温（鳥羽）：23.5℃
　完全休養
　　今日も食べてばかり。かなり危険度合い高まる。太るな・・

14日　最高気温（名古屋）：19.5℃
　<朝>
　　ホテル→名古屋城・名城公園→名古屋駅→ホテル　ジョグ　　　　　　　　　　　　10km

15日　最高気温：23.0℃
　<夜>
　　家の周り（1,067m）　ジョグ：6周　㌔5分ペース　重たい・・
　　マンション階段　1段飛ばしウォーク：20F分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　6km

16日→　最高気温：22.9℃
　<朝>
　　家の周り（1,067m）　ジョグ：8周
　　マンション階段　1段飛ばしウォーク：10F分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　9km
　<夜>
　　家の周り（1,067m）　ジョグ：1周
　　（250m流し+250mジョグ）ｘ10本
　　ダウンジョグ：1周
　　ランジ：30回
　　マンション階段　1段飛ばしウォーク：10F分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　7km

17日　最高気温：13.8℃
　完全休養
　　雨だからOFFにしちゃった。

18日/　最高気温：20.1℃
　<朝>
　　家→羽倉橋→荒川土手→治水橋→家　㌔5分30秒～6分程度で22km
　　ウォーキング　1km　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　23km

19日　最高気温（青梅）：22.9℃
　<朝>
　　第1回ハセツネ30ｋ
　　　　　タイム：5時間19分39秒　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　32km


今週の走行距離　87km




　　↑
”クリック！”　ブログ村ランキングカウント中。　
『ご協力ありがとうございます。』m(__)m

北海道ラーメン 味源

立川に来るとここに行くことが多い。

北海道にある『味源』の暖簾分け？チェーン店？詳しいことはわからないけど、

ここの札幌味噌ラーメンが好き。





もやしたっぷり。結構お腹一杯になる。


◆北海道ラーメン　味源　立川本店
　住所：立川市曙町2-6-5　山田ビル2F
　TEL：042・527・4848
　営業時間：11:00～翌2：00、日祝～24：00
　休み：なし





　　↑
”クリック！”　ブログ村ランキングカウント中。　
『ご協力ありがとうございます。』m(__)m

第1回ハセツネ30k

奥武蔵で第1回の「ハセツネ30k」が開催された。


ゴール地点。この横に受付会場あり。


駅からそこそこ距離があるので意外にスタートまで時間がない


トイレに行ったり準備してたらいつの間にか周りには人がいない・・

スタート地点まで1km弱、細い道なので既に混雑。

スタートラインをまたいだ時、既に11分が経過していた。

トレイルでやってはいけないこと。後方からのスタート。（今回は後から2番目）

前が詰まって必要以上に時間をロスする。

スタート後、舗装路もあるが、林道に入るところで大渋滞。200mぐらい進むのに20分以上要す。

『4.75km地点10時30分』の関門通過は不可能であった。

　が、そこに天の声。

『第一関門通過時間、30分延長します』

第1回目ということもあり、関門通過の時間設定も手探りだったのだろう。

多くのランナーが救われた。

第一関門通過が10時44分。

そこから一気に下って、緩やかな上りは走る。急な上りはかなりの速足で歩く。

こう決めた。中途半端に走って歩きを挟むより格段に速い。

第二関門通過は関門時間12時30分に対して50分も早く通過できた。

20km以降は上りが辛くなり、歩くスピードも落ちたが、「トレーニングの一環」と言い聞かせ、

出来るだけ速足・走ってゴールへ。

第三関門は関門14時30分に対してちょうど1時間早く通過。

無事ゴールにたどり着いたのであった。

正式タイム：5時間19分39秒

スタートロス11分、林道入口のロス20分強があったのでまずまずではなかろうか。



完走証・参加賞Tシャツ・袋・ボトル。あと写真にはないが野菜もいただいた。





　　↑
”クリック！”　ブログ村ランキングカウント中。　
『ご協力ありがとうございます。』m(__)m