練習日誌（つぼっち） 2006-09-19 22:56:59 | つぼっち 早朝 ５ＫＪＯＧ ２６′０９″ 午後 １２０′ＪＯＧ 昨日走って無いので、今日は長めにＲＵＮ。 途中から、まこっちゃんとゆういちと一緒に。 ９０分くらいから足が棒になりました。 まだまだ、マラソンの足になってません(^_^;)
