針治療（うえ吉）

城南区の「三里堂」に針治療に行った。

針のせいか、体がだるい。

おやすみｚｚｚ。

 

練習日誌（つぼっち）

早朝　５ＫJOG　２６′４２″

午後　９０′ＪＯＧ

ゆういち＆やまたかとグランドでいっしょになりＲＵＮ。

昨日の５０００Ｍで、腹筋・背筋が張っているけど、

足は何とも無い（明日来るかも）。

登場人物紹介

　ゆういち　・・・　結婚して太った体をダイエット中　マラソンベスト３゜１４′４１″

　やまたか　・・・　福岡国際の資格を目指して、最近急上昇中　マラソンベスト２゜３５′くらい