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つぼっちファミリーのランランブログ

【練習内容・登山日記】を主に記載!
【サブ3】からの記録短縮へ、まどかRCの練習もアップ!

時間は作るもの

2007-09-05 23:48:14 | つぼっち

 まどかRC練習日でしたが、丁度みんなが終わった頃にグランドに到着。

みんなとゆっくり話す時間が無くてすみません^_^;

とにかく時間を作るのがやっとで、話ながらのRUNはOKですが、

別々だと時間がもったいないので、すぐRUNに移りました。

 練習に来てたのは、確か・・・

杉ヤン、うっちー、遼パパ、遼ママ、遼、米さん、ひろひろ、後輩侍

白波、たなかつ、なかじー、うえいの、みえっち、かな?

3000のTTだったので、1位の記録だけは聞きました。

1位 うっちー 9′26″

他の人は、HPに自己申告してください。

 ~今日の練習~

60′JOG

走行距離 10K

 追伸 ジャム食べたら感想書くから(^-^)v