つぼっちファミリーのランランブログ

【練習内容・登山日記】を主に記載!
【サブ3】からの記録短縮へ、まどかRCの練習もアップ!

シティの目標!

2007-09-18 23:46:50 | つぼっち

 今度の日曜日のシティマラソン福岡(ハーフ)の目標!

1、マリモより先着。 

2、タイム 1時間25分以内。 

3、応援に来た人に手を振る。 

こんなもんで、どうでしょう?

 ~今日の練習~

30′JOG

走行距離 6K