朝起きて朝食後に、「サンデーモーニング」を観て、あっぱれ昼寝。
子供が爺ちゃん家に泊まりに行ってるのもあってので、
昼食まで寝てました。 ”渇”
昼食後は、ビデオ（ＨＤＤだけど）に録画していた、
「天国からの手紙」を観て、感動して昼寝^_^;
昨日のＬＳＤの疲れで体がだるかったので、
うえ吉にマッサージしてもらいながら、ウトウト昼寝^_^;
夕方からは、雷もなる大荒れの天気だったので、
うえ吉を引き連れて、大野城体育館に走りに行きました（＾-＾）
～今日の練習～
つぼっち ３０′ＪＯＧ（体育館）
うえ吉 ３０′ウォーキング
走行距離 ５Ｋ
土曜出勤の時は、うえ吉の弁当も休みのため、出先で昼食しました。
相方のお勧めで、春日市玖珠の「たこやき太郎」へ。
店内は狭いが席は満席で、お持ち帰りの客も多く、
繁盛してました。
メニューは、たこ焼き・お好み焼き・焼きそばがメイン。
←「肉玉」を注文！値段はフトコロにやさしい３５０円（＾-＾）
大盛でも５００円で、相方はチーズをトッピングしてました。
店内には定番の漫画本があり、なぜか１冊だけ
「プレイボール」があり、ハマってしまいました。
むかし「キャプテン」を揃えていたので懐かしかった^_^;
～今日の練習～
１９．２ＫＬＳＤ（春日公園１．６Ｋ×１２周）
①９′５９″ ②１０′０５″ ③１０′４４″（雨のため帽子を取りに行く）
④１０′０６″ ⑤１０′２０″ ⑥１０′３５″ ⑦１０′５４″ ⑧１１′２３″
⑨１１′３１″ ⑩１１′２６″ ⑪１１′０８″ ⑫１１′００″
トータル ２゜０９′０９″
参考 キロ６分 → ９′３６″
キロ７分 → １１′１２″
走行距離 １９．２Ｋ
仕事が終わってマリモに電話したら、まだ練習前だったので、
春日公園に集合をかける！ 後半１時間を一緒にＲＵＮ。
さすがに２時間は１人ではツライので^_^;
お蔭さまで、今期初の２時間をどうにかこなせました（＾-＾）ｖ
