つぼっちファミリーのランランブログ

【練習内容・登山日記】を主に記載!
【サブ3】からの記録短縮へ、まどかRCの練習もアップ!

まどかRC(12月18日)

2013-12-18 23:57:17 | まどかRC

 1000M×6本(200)

@参加者

おのっち、むたなか、おがちん、きの、むろJr、むろ娘、

ななちゃん、なな弟、しょう君、ひろひろ、ひろJr、

みえっち(JOG)

防府マラソン組は来ないだろうと思いましたが、

みなさん少し頭がおかしいかも

人のことは言えませんが

先頭は、むろJrで3分10秒くらいだと思います。

3本目からは独走してました

さすがにマラソンを走った人は、ペースが上がりませんでした。

最後は、むたなかから「きなこ棒」のプレゼント

これには子供も大喜び 一部大人も