８０００～１２０００Ｍペース走
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＠参加者
おがちん、おのっち、きの、むろ、むろＪｒ、むろ娘、
のっじ、ひろひろ
むろ母（タイム）
みえっち（ＪＯＧ）
イッキ（インターバル）
今年最後のまどか練は、にぎわっていました
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＠設定 ４００Ｍ ９０秒 ＝ １０００Ｍ ３分４５秒
きの・むろＪｒは、２～３コースを走ります
おがちんは、最長の１６０００Ｍ（最後まで見てないので、まだ走っているかも）
むろ娘は、３０００Ｍでラスト４００Ｍは前に出てスパート
おのっち・きの・むろは、１２０００Ｍでラストは面白かった
のっじ・ひろひろは、途中乗車です
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＠今日は、こうたの誕生日だったので先に帰らせてもらいました。
最後は、ひろひろが締めてくれたかな？
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＠つぼっちラップ
3'48"-3'44"-3'43"-3'45"-3'44"-3'44"-3'44"-3'40"
total 29'55"
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「みなさん、よいお年をお過ごしください。」