まどか練習（3月29日）

　２０００ｍ×２（４００）＋１０００ｍ

 

＠参加者

きの、おのっち、田舎侍、ひろひろ、ひろＪｒ、ふくＪｒ

＊会社の送別会で、私は不参加でした。

 

＠タイム

1本目　6分35秒～38秒

2本目　6分20秒～28秒

1000m　3分05秒～07秒

中学生は、2000m＋1000m

＊田舎侍からのメールより。

 

＊まどか合宿の山登り　三俣山頂上より