１０００ｍ×６（２００）
＠参加者
田舎侍、岳珀、あそ、ジャパネ、よっしー、クロちゃん、ほよ、ながかず、
しゃか、まこちん、草ランナー、ひろひろ、まえちゃん、はしけん
よしこう、草Ｊｒ、よしけい、まがり、じゅん、しおん、こうた２、
ともひこ、ときお、おうすけ、たかしょう、しょうご、わきてつ、
やまてつ、たつや（初）、
ふくママ、ちっち、さくら、ほよのあ
＊今日は、ある高校の監督とコーチが練習を見に来ました。
そのせいもあって、過去最高？の人数。名前漏れてたらすみません。
（高校名は伏せておきます。）
＠設定
Ａ 3分10秒
Ｂ 3分30秒
Ａグループ
田舎侍 ペースメイク 調整者が多く最後は一人でした。
岳珀 2本＋400m 駅伝の調整 先週のPRから少し違和感あり。
あそ 5本 駅伝の調整？ 40歳以上の区間賞狙える。
ジャパネ 3本 まだまだ守りに入るのは速い！
よっしー 2本 駅伝の調整 1本少なかったけど駅伝は頼む！
クロちゃん たぶん走っていたと思います。本数不明
ともひこ 監督より、「いい走りしている。」
ときお 3本までＡで、後はＢで走る。
たかしょう Ａで3本走らせてみたが、とうだったか？
たつや 初参加でしたが、Ａで3本どんな感じだったかな？
（ＳＡグループ）
よしこう Ａの前で、3本を3分ペースで調整。
くさＪｒ こちらも、3本を3分ペースで調整。
よしけい 2～3本くらいで調整。
あと一人、Ａの前で走っていたと思います。
Ｂグループ
ほよ ペースメイク いつも助かります。
ながかず 駅伝の調整で3～4本か？
しゃか 全クリアと思います。今日は来てるの確認しました。
まこちん こちらも全クリアと思います。
草ランナー 駅伝の調整で2～3本か？
ひろひろ たぶん3本、駅伝の調整だったか？
まえちゃん やっと名前覚えました。遅れたけど本数はクリアか？
はしけん 本数不明 今日は奥さんがメイン？
まがり、じゅん、しおん、おうすけ、しょうご、わきてつ、やまてつ
Ｂで1本おきに3本走る。
ちっち 高校の部活も一段落。練習参加してくれて嬉しかった。
さくら 駅伝の調整で3本 復調してきました。
ほよのあ 800mでインターバル 監督の目に留まってました。
ふくＪｒ 3分55秒でＣグループ形成
あと一人一緒に走ってたようですが、草ランナー？
ママさんたち、タイム読んでくれてありがとうございました。
＠大会結果
【11月10日 福岡県中学駅伝】
・1区3.0km
ほよのあ 10分25秒 区間10位
【11月11日 大牟田秋季記録会】
・男子3000m
わきてつ 10分48秒06 初
よしこう 9分05秒97 自己新
・女子1500m
さくら 4分55秒67
＠今週の土曜日（または日曜日）の距離走は、
福岡駅伝の参加者が多いので行ないません。
11月18日は、
九州高校駅伝（嘉麻市） まどか卒業生出場
福岡駅伝（筑後市） まどかメンバー多数出場
が開催されます。
11月3日（土）
11月8日（木） 春日Ｐ
福岡県の一番西「十坊山」へ。
