３日間の走り込み

昨日は家族で近くの田んぼへイナゴ捕りに行って来ました。小一時間で80匹程捕れました。佃煮にしていただきますが、信州伊那谷の昆虫食は昔から残る風習です。しかし、ご近所のおばちゃんは「本当にそんなの食べるの？」と驚かれていました。

愛犬Ryeは冬眠前のカエルとショウリョウバッタを追いかけるのに忙しそうでした（笑）。

午後は、妻とクルミ拾いをして、夕方から走り始めました。20日（日）16.0km、21日（月）14.0kmと、２日間で30.0km走っていて疲れがたまっていましたが、何とか12.0kmを走り、３日間で42.0kmとなりました。連休は負荷のかかる練習をすることが出来るので、疲れますが成長のチャンスととらえています。これで今月の走行距離は245.5kmです。

私のお休みは今日まで。今日は月一回の資源ごみ収集の片づけがありますが、アクティブレストで体をほぐしながら走りたいと思います。