今日の信濃毎日新聞朝刊の四コマ漫画「あんずちゃん」です。
四コマ目のお父さんの辛さ、分かりますね~。私もランニングや筋トレを始めた4年前はまさにこんな感じでした。でも、ここを乗り切ると、習慣化できます。今や毎日10km以上を走り、筋トレをし、翌朝は筋肉痛と共に起床するのが快適に感じています。筋肉痛がないとサボっているかのようで不安にさえなります。
何事でも最初は「やっていて意味があるのかな」と思ってしまう場合がほとんどでしょう。その時点でそれを止めてしまう人は、成果を手にすることはできません。なぜなら、成果が出るまでやっていないのだから。至極単純な論理です。
続けることが辛くなると、止めるための言い訳を探し始めるのが、結果がでない人の性なんです。言い訳を探している暇があれば行動してしまえばいい。ただそれだけのこと。動き出せば、違った世界が見えてきます。
四コマ目のお父さんの辛さ、分かりますね~。私もランニングや筋トレを始めた4年前はまさにこんな感じでした。でも、ここを乗り切ると、習慣化できます。今や毎日10km以上を走り、筋トレをし、翌朝は筋肉痛と共に起床するのが快適に感じています。筋肉痛がないとサボっているかのようで不安にさえなります。
何事でも最初は「やっていて意味があるのかな」と思ってしまう場合がほとんどでしょう。その時点でそれを止めてしまう人は、成果を手にすることはできません。なぜなら、成果が出るまでやっていないのだから。至極単純な論理です。
続けることが辛くなると、止めるための言い訳を探し始めるのが、結果がでない人の性なんです。言い訳を探している暇があれば行動してしまえばいい。ただそれだけのこと。動き出せば、違った世界が見えてきます。