英語道(トラスト英語学院のブログ)

トラスト英語学院(長野県伊那市)塾長。英語指導や自身の英語学習雑感、趣味のランニングと筋トレについて綴ります(^^)

ラン歴7年目の終わりに

2023年09月30日 | ランニング・筋トレ

中秋の名月だった昨日ですが、日中いつものように10kmを走ったら、GARMINからバッジを取得しました。

こんなことでも日々のトレーニングが報われる気持ちになりますから、嬉しいサービスですね(^^)v

 

さて、先日の第10回信州駒ヶ根ハーフマラソンですが、正式な順位が確定しました。

部門(ハーフ男子50~59歳)順位:636人中27位(上位4.3%)

ハーフ男子総合順位:2,042人中151位(上位7.4%)

部門順位は昨年の上位5.4%から4.3%へ、総合順位は昨年の上位8.1%から7.4%となり、これらの数字からも走力のレベルアップを感じることが出来ます。

起伏の多い高低差が120mもあるコースで、ハーフ自己5位の記録を残せたことは自信になります。この結果に満足することなく、更なるトレーニングを積み重ねて、11月の松本マラソンに臨みます。

 

今日でラン歴7年目が終わります。備忘録として、この7年間に出場した全マラソン大会の結果をネットタイム順にまとめておきます。

【フルマラソン】

 第25回長野マラソン(2023年4月) 3時間19分09秒

 京都マラソン2023(2023年2月) 3時間22分26秒

 松本マラソン2022(2022年11月) 3時間26分33秒

 第24回長野マラソン(2022年4月) 3時間30分54秒

 第3回松本マラソン(2019年10月) 3時間50分57秒

 

【ハーフマラソン】

 第9回信州安曇野ハーフマラソン(2023年6月) 1時間29分22秒

 第42回群馬サファリ富岡マラソン大会(2022年12月)1時間30分59秒

 第8回信州安曇野ハーフマラソン(2022年6月) 1時間31分22秒

 春の松本ランニングフェスティバル2022(2022年3月) 1時間32分07秒

 第10回信州駒ヶ根ハーフマラソン(2023年9月) 1時間33分25秒

 第9回信州駒ヶ根ハーフマラソン(2022年9月) 1時間34分25秒

 第39回群馬サファリ富岡マラソン大会(2019年12月) 1時間36分25秒

 第5回記念信州安曇野ハーフマラソン(2019年6月) 1時間39分42秒

 第18回恵那峡ハーフマラソン大会(2019年4月) 1時間40分48秒

 第7回信州駒ヶ根ハーフマラソン(2019年9月)1時間41分54秒

 第31回諏訪湖マラソン(2019年10月) 1時間43分12秒

 第5回南信州まつかわハーフマラソン大会(2019年9月) 1時間45分23秒

 第38回群馬サファリ富岡マラソン大会(2018年12月) 1時間50分14秒

 第4回南信州まつかわハーフマラソン大会(2018年9月) 1時間59分42秒

 第11回信州なかがわハーフマラソン(2018年5月) 2時間5分37秒

 

【10km】

 春の松本ランニングフェスティバル2021(2021年3月) 42分55秒

 

【5km】

 信州駒ヶ根ロードレース(2021年9月) 21分18秒 

 

7年かけてトレーニングと経験を積み、着実にレベルアップをしてこれたという自負があります。

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