8月23日 トマトと チーズの リゾット風

　　　

これ、美味しかった～♪
暑い夏でも、たまには良いよね (^_-)-☆

　　≪トマトと チーズの リゾット風≫
　　

カットトマト缶、缶 1杯の水、ごはん お茶碗 2つ分、
割れてしまったフレッシュトマト、
コンソメ、ピンクソルト、塩こしょう、料理用チーズ。
野菜は、玉葱の みじん切り･しめじ･エリンギ･モロッコいんげん。

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8月22日の つまみ

　

20～ 21日は おやぢが会社の キャンプ、と言っても、
今のじゃなくて、昔々の部署の仲間で、
ずっと続けている キャンプなんだけどね。





≪群馬県産 野菜の天ぷら≫



おやぢが大量の野菜を 買って帰って来たので、
どうしようか考えて、
一番 消費できるのが天ぷらだと思って・・・







≪鯛の かま焼き≫

　　≪冷トマト≫
　　







　　≪枝豆≫
　　







　　≪鈴廣の さつま揚げ≫
　　　　　
　　会社の方からの いただきものです。







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8月22日 鮭胡麻＆カリカリ梅とひじきにぎり

　　　

月曜日は練習場に居る時間が 11時間と長いので、
おなかが空いて困らないように、多めの夕方飯を 持たせます。
この日は先生の分の差し入れも含めて 5ヶ握ったけど、
鮭を 2ヶ持って帰って来ました。

　　≪鮭胡麻＆カリカリ梅とひじきにぎり≫
　　







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