水曜に熱を 出し、木曜は 9度近くまで上がった コスモス。
この日は 7度 5分まで下がったらしく、
「何となく食べられる気が してきた」って言うから、
なめこの御味噌汁の他に、大好きな サラダも作ったのに、
ほとんど食べず、おなか痛いって布団に戻っちゃった (-"-;)
この日は 7度 5分まで下がったらしく、
「何となく食べられる気が してきた」って言うから、
なめこの御味噌汁の他に、大好きな サラダも作ったのに、
ほとんど食べず、おなか痛いって布団に戻っちゃった (-"-;)
≪鶏スペアリブの スパイシー焼き≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/e3/8aa43cc97dfa7c947c30df0b4478b8e6.jpg)
塩こしょうと ブラックペパーを 振って、グリルで焼きます。
≪ジャーマンポテト≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/bc/6f20893f9665af8b206dcd88697429a7.jpg)
じゃがいもを 茹で、火が通ったら 湯を 捨てて、
更に火を 入れて粉吹きに。
玉葱と ウインナーを 炒め、じゃがいもを 加えて味付け。
塩こしょうと ブラック ペパーで、
鶏と同じ調味料に なっちゃったけどね (^-^;
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/bc/6f20893f9665af8b206dcd88697429a7.jpg)
じゃがいもを 茹で、火が通ったら 湯を 捨てて、
更に火を 入れて粉吹きに。
玉葱と ウインナーを 炒め、じゃがいもを 加えて味付け。
塩こしょうと ブラック ペパーで、
鶏と同じ調味料に なっちゃったけどね (^-^;
≪サラダ≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/e7/6197ffec542c680db739fd56d68796b5.jpg)
≪ネギトロ≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/50/63c3309a619e49844e72e077fa6b5bdd.jpg)
≪キャベツの おひたし≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/49/986eeb962a247fe93cb87be5f7e3892e.jpg)
きゃべつを 茹でて冷水に取って、
食べやすい大きさに切って水気を 絞り、
酢、ごま油、薄口醤油の味付けで。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/d9/1fd8176c2d14d1f4ec8a5123a5d83bc8.jpg)
≪冷奴≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/52/00f8c68b232e270cf6c6b2b483703352.jpg)
ここの お店の豆腐、好きなんだよね~。
1つは失敗 ∵ゞ(≧ε≦)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/49/986eeb962a247fe93cb87be5f7e3892e.jpg)
きゃべつを 茹でて冷水に取って、
食べやすい大きさに切って水気を 絞り、
酢、ごま油、薄口醤油の味付けで。
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男子の団体に入れて参加させてもらえる練習会の 2日目。
メッチャ楽しみにしていたのに、
1回目は調子が悪くて ほとんど負け。
態度も悪く、色々な意味で最悪だったんだけど、
この日は絶好調だったとのことで、まぁ良かった。
ただ、試合と応援で忙しくて食事を する時間が無いとのこと。
だけど、おにぎりは あまり好まない Julianは、
食べるかどうか心配なので、
頑張って、これなら食べるだろうと思われる、
こんなのを 作って持たせました。
時間は やっぱり無かったけど 8ヶは食べた、
おなか空いた! と帰って来ました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/84/87548f0a17642d954305dff7ef1b69b8.jpg)
≪豚肉甘辛炒めの コロコロにぎり≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/a0/2342063e146311b8354b6a5ae2b99c2d.jpg)
豚肉は細かく切って炒め、酒、砂糖、醤油、みりん。
炒り卵は砂糖のみ。
紅生姜は ハサミで細かく切って混ぜ込みます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/ce/91feb030e12cba2726627e2415b9817b.jpg)
メッチャ楽しみにしていたのに、
1回目は調子が悪くて ほとんど負け。
態度も悪く、色々な意味で最悪だったんだけど、
この日は絶好調だったとのことで、まぁ良かった。
ただ、試合と応援で忙しくて食事を する時間が無いとのこと。
だけど、おにぎりは あまり好まない Julianは、
食べるかどうか心配なので、
頑張って、これなら食べるだろうと思われる、
こんなのを 作って持たせました。
時間は やっぱり無かったけど 8ヶは食べた、
おなか空いた! と帰って来ました。
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≪豚肉甘辛炒めの コロコロにぎり≫
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豚肉は細かく切って炒め、酒、砂糖、醤油、みりん。
炒り卵は砂糖のみ。
紅生姜は ハサミで細かく切って混ぜ込みます。
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