数日前から風邪気味で、のどもおなかも痛かった。熱がないだけで症状はコロナだね、なんて冗談を言っていた。木曜日、眠くて眠くて、布団の上でそのまま寝てしまった。９時ごろ目が覚め、起きだして熱を測ると、なんと37.5℃。え～、37℃なんて超えたことがない。寒気がする。そこで毛布と布団をかけ、窓を閉め切って、コロナの可能性があるからママに近づくな、と言って寝てしまった。
ひと眠りすると汗はかいたが楽になった、体温計は、36.8℃指している。単なる夏風邪だったか。ひとまず、ほっと・暑さに寝不足、過労もあったかな。水分補給せねばと起きだして気が付いた。papasan、ごはん食べてないな。起こして台所に連れて行った。食べるものはいっぱいあるけど、ひと手間かけけないとね。豚肉の味噌漬けが出来てるよ、それを焼いて食べよう。デトルトならスープもあるよ、スープは要らない、簡単でいいというのでつけわせの野菜も手をかけるのはなしにして、ごはんの方が合いそうだけど、今朝焼いたパンを解凍して、すませた。ことのほか味噌肉が美味しかった。味噌肉の冷凍も作ってみよう。
ベッドに戻って考えた。私がこの程度だったからよかったが、寝込むようなことになったら・・と。明日、福祉に聞いてみよう。介護保険でどの程度の助けが得られるのか。そのために何をしなければならないのか。
金曜日、さっそく役場、健康長寿課の担当に電話した。認定書をいただいたけど、以前は自分で施設に行って、申し込みしたような記憶があるんだけど、というと、施設の一覧表お渡ししませんでした？というからいただいてません、別に他の施設名は知らなくてもいいのですが、以前は社協の中にあった、施設にお世話になったと思いますが、できれば一番近くの診療所の上になるナーシングホーむ真鶴がいいかな、と。ケアマネは誰をご指定ですか？そこまでは？
