マー坊のあしあと。

ランニングと食べ歩き中心の生活履歴

ツール第7S~第15S

2009年07月20日 | 自転車
第7ステージ
  ◆新城幸也(ブイグテレコム):174位 総合161位
  ◆別府史之(スキル・シマノ) :108位 総合156位

結果だけ見ると落車の影響か?と思ったけれど、次以降を見据えての流し走行だったのね。

これだけの長丁場だから苦手ステージでは捨ても重要だね。

上り得意、短距離得意とかここの特徴に合わせた戦術が取られているんだ。

なるほど~と言われれば気付く。



第8ステージ
  ◆新城幸也(ブイグテレコム):146位 総合159位
  ◆別府史之(スキル・シマノ) :125位 総合154位

山岳のアップダウンの激しいステージ。

こんなコースでよく連日走れるものだと驚き。

自分は1日で100km行ったら翌日はRest確実(笑)



第9ステージ
  ◆新城幸也(ブイグテレコム):123位 総合146位
  ◆別府史之(スキル・シマノ) :140位 総合157位

新城の同僚がステージ優勝。この刺激を受けて更なる奮起を期待したいね。

明日はツール最初の休養だし、休み明けにもう一度気持ち入れ替えて。



第10ステージ
  ◆新城幸也(ブイグテレコム):26位 総合145位
  ◆別府史之(スキル・シマノ) :35位 総合155位

休養明け。少しリフレッシュしたかな?久しぶりの上位順位。

総合順位は大きく離されて浮上の見込みがなくなってきたな。

ステージ別でもう一度一桁順位を期待したいね。



第11ステージ
  ◆新城幸也(ブイグテレコム):32位 総合144位
  ◆別府史之(スキル・シマノ) :27位 総合154位

連日のまずまずの結果。積極的なライド?ちょうど中日。これから勝負の後半戦。

ますますの奮起を期待。



第12ステージ
  ◆新城幸也(ブイグテレコム):116位 総合142位
  ◆別府史之(スキル・シマノ) :74位 総合151位

うーん。逃げようとしたようですが、やはりスピード持久力の違い?総合下位で争う寂しさ。



第13ステージ
  ◆新城幸也(ブイグテレコム):143位 総合141位
  ◆別府史之(スキル・シマノ) :86位 総合144位

さらに二人の総合順位が近づいた。明日にも逆転か?



第14ステージ
  ◆新城幸也(ブイグテレコム):84位 総合141位
  ◆別府史之(スキル・シマノ) :86位 総合145位

2/3が終了。長い旅路もなんとかリタイアせずにきてる。もうひと踏ん張り。

でもこの中盤から終盤にかけて上位に食い込むのは難しいか。疲労?

ここでコンディションを上げて上位をキープする選手が本当に強い選手なのだろう。



第15ステージ
  ◆新城幸也(ブイグテレコム):147位 総合143位
  ◆別府史之(スキル・シマノ) :57位 総合129位

アルプスに突入。厳しい山岳コース?ちょっとイメージしきれないけれど。

こういう山岳ではタイム差が大きくつくので総合順位の変動も影響。

別府選手は約20番順位を上げた。休息日が入るがこの流れを維持して欲しい。



ツール・ド・フランス2009
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宮崎名物 チキン南蛮・親子丼

2009年07月20日 | グルメ
姫路は特別有名な食べ物があるわけではないので、

姫路駅前のほうへ。そのアーケード街を歩く。祝日で閉まっている店も多い中、

客引きの女性も立っていてこじんまりながらもきれいな店。

見せの名は『薩摩庵』

  薩摩・・・

なんだけど、メニューは宮崎地鶏。地頭鶏。

チキン南蛮、親子丼。焼酎は薩摩物も多数だけど。



チキン南蛮定食。ごはん・豚汁はおかわり自由。豚汁はしょうがが利いていてさっぱり。

これ薩摩汁という名で。



親子丼。生卵が乗って鮮やかな色彩。見た目は玉ひでの親子丼よりおいしそう。


実際にチキン南蛮はとてもおいしく、甘酢ソースが良かったのかな。

もちろん素材も良いんだろうけど。

薩摩汁はおいしかったのでおかわり!


今回の九州ツアーは当初「大分入り→宮崎観光」の予定だっただけに、最後に帳尻合わせの

宮崎名物を食べて帰路に着いた。


薩摩庵
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姫路城 ~世界文化遺産~

2009年07月20日 | 

どーんと構えるは姫路城。江戸時代のまま現存する天守閣は国内に12。

その一つで、世界文化遺産登録。これでも日本三名城に数えられない不思議。



角度的にはこの角度から見上げる天守閣が好き。

高さ、作りがはっきり見えるので。



天守閣から西の丸を望む。ここには千姫が住んだ。

千姫は始め豊臣秀頼に嫁いで、後に本多忠刻に嫁いだ。



姫路市街地方面。姫路駅が見える。新幹線からは姫路城が少し見えるからね。



お菊井戸。『播州皿屋敷』でお菊さんの声がこの井戸から・・

「皿が一枚~、二枚~、三枚~、・・・九枚、。。。あと一枚~・・・」

お菊さんの敵を討ち、別の場所に祭られてこの声は無くなったようで。
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岡山城と後楽園

2009年07月20日 | 

烏城の異名をとる岡山城。黒塗りでかなりかっこいい!!



昨晩の雨でかなり増水。川の向こうが日本三大庭園の一つ『後楽園』

今回は時間的都合でパス。

前回の岡山(コナンツアー)では入ったけれど。当時の写真はフイルム写真だから・・

今回は掲示無しで。
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桃太郎 ~岡山~

2009年07月20日 | 旅行・ぶらぶら
今回のたびで初めて小雨に降られた。

(移動中には雨中のドライブもあったけど)

朝一番の散歩で岡山駅へ。




桃太郎一行と鳩が出迎えてくれた。
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