時計

たまには、クライミングの事を書こうと思う。（クライミング・ブログだし）
先日、クライマーの３大重要アイテムは、爪切り、ハンドクリーム、のど飴、と書いた。
もうひとつ、重要なものを忘れていた。
それは時計。
現在、（事情により）長時間ジムに滞在できない。
だから、時計を見ながら練習している。

【摂津店での練習】
①黄色テープ、ボルダーサーキット20課題
②白色テープ、ボルダーサーキット20課題
③オレンジテープ（32手）、ルーフ下から始まる長モノ
④ピンクテープ（34手）、ルーフから始まる長モノ
⑤水色テープ（？手）、キノコ岩薄かぶり長モノ
＊①は２０課題１０分くらいかかる、②は少し難しいので、２０課題２０分くらいかかる
　　後の長モノは適当にレストしながらトライ・・・以上、レスト時間入れて５０分～６０分
＊もっと難しい課題をトライしたいが、レスト時間が長くなるので却下。

【高槻店の練習】
①黄色テープ、ボルダーサーキット１４課題（１５～２０は未設定）
②長モノ・銀□６ｃ（１１０手）・・・レストポイントでレストせず登っている・・・もちろん練習の為
③長モノ・水色／６ｂ＋（３９手）・・・テクニカル且つ、持久力も必要な良い課題、と思う
④長モノ・青□６ｃ（２９手）・・・前半部分、前傾を登って降りるだけで疲れる。ＲＰの光は見えず
⑤長モノ・金色／６ｂ＋（３０手）・・・フェースに入ったとたん難しくなる。ＲＰははるか先、と思う
＊高槻店では、少し難しめの長モノを中心に練習している

【全体の感想】
＊練習時間で言えば昨年の半分以下、手数もかなり少ない。
＊昨年の高槻店で言えば、７００手くらいトライしていたことを思うと、体力激減かも？
＊でも、今できる事をするしかない