練習日誌（つぼっち）

早朝　１０′ＪＯＧ、１０′ＷＡＬＫ

午後　２０′ＪＯＧ

　今日は福岡組が調整練習のため、さすがにグランドにだれも

現れず１人ＲＵＮでした。

　気になる日曜日の天候は、今のところ曇りときどき晴れ～（＾ｏ＾）

最高気温１０度、最低気温７度！　

ランシャツだけでは、ちょっと・ちょっとちょっとさむっ（>_<）

福岡国際マラソンまで、あと２日です（＾-＾）ｖ