つぼっちファミリーのランランブログ

【練習内容・登山日記】を主に記載!
【サブ3】からの記録短縮へ、まどかRCの練習もアップ!

練習日誌(つぼっち)

2006-12-18 23:28:21 | つぼっち

午後 60′JOG

 昨日の走る前に、ちょっと膝を捻ったのが、一時的と

思っていたけど、まだ少し違和感が残っていました(^_^;)

でも、膝以外は昨日より軽かった。

前半はまこっちゃんと走る。最後の方でひろっきーも

表れました(かなり速く走ってた)。

 次のマラソンは、「別大」をスライドさせて「延岡」になりそう!


まどかRC忘年会

2006-12-18 00:27:56 | まどかRC

 じゃっど亭(白波邸)で忘年会しました。

会費は、1品持ち寄り+1000円の格安。

画像は田舎侍のブログにて、明日くらいに更新予定!

みなさんに来年の目標を語ってもらいましたので、

覚えてるだけでも紹介(覚えてない人は勝手に解釈)

 白波 ・ 福岡国際で、バスに収容されない走りを目指す。

 のっじ ・ 福岡国際の出場資格をゲット。

 まっつー ・ 別大で前半からタイムを狙った走り。

 遼パパママ ・ 指宿で鱒淵以上のタイムで完走。

 遼 ・ 2Kを8分切り。

 まこっちゃん ・ 福岡国際で競技場スタート。

 おちよ ・ 大阪女子で、自己新の更新。

 かっじー ・ 東京女子の参加資格ゲット。

 うちまん ・ 就職活動と走りの両立。 

 すぎやん ・ 打倒まこっちゃん。

 ながおっと ・ 別大か延岡で2時間45分切り。

 しげしげ ・ マラソン3時間30分切り。

 なかじー ・ 延岡で2時間45分切り。

 きっしー ・ マラソン完走。

 もりまん ・ 別大で参加賞ゲットし、延岡で復活。

 鉄人 ・ マラソン3時間切り。

 いのうーまん ・ 打倒おちよ。

 じゃっど亭女将 ・ 来年もランナーを盛り上げる。

 *投票により、今年のMVPは「白波」

  がんばったで賞は「かっじー」

~紹介~

 忘年会には参加できませんでしたが、

「ながまっつー」と「いとなおさん」より料理のさしいれがありました。