つぼっちファミリーのランランブログ

【練習内容・登山日記】を主に記載!
【サブ3】からの記録短縮へ、まどかRCの練習もアップ!

大野城市長距離記録会

2006-12-17 23:27:51 | つぼっち

(10:00 スタート)

 20′UP、流し×3本

 5000M 17′43″

 20′DOWN

 (>_<)(>_<)(>_<)

年末に向けて体調下降気味です。

今年も後2週間あるので、テンション上げて練習します(^^)/

他のメンバーの結果

 5000M

  まこちゃん 15′52″ 1位

  のっじ 15′55″ 3位

  まっつー 16′35″ 

  うちまん 17′12″

 隠れメンバー

  たいじー 15′53″ 2位

  としゆっきー 17′前後

 3000M

  おちよ 10′32″