8月に入り昼間は夏らしい暑さ(猛暑)でしたが、
走り出す頃には涼しく感じました。
まどかパークは気温が2~3度低いかも?
【設定タイムと参加者】
*名前が漏れてたら教えてください。
@Aグループ
3000m:10分15秒以内
田舎侍、おがちん、Sつぐ、ほよ、金ちゃん、
もひら、もひら兄、ひろひろ、ゆうき、
ゆうすけ、まなと、しゅういち、さわき
☆ゆうすけ:トップ、9分21秒 PB
☆まなと:2番目、9分28秒 PB
☆もひら兄:3番目、9分30秒台
☆田舎侍、おがちん、Sつぐ、もひら、ゆうき:9分台
☆ほよ、金ちゃん:10分10秒以内
☆ひろひろ:1000m
☆さわき:後ろから800m~1000m
☆しゅういち:タイム不明
@Bグループ
3000m:10分16秒以上
もも、あお、にしけん、ながかず、たなかず、
シマム、まこちん、草ランナー、白波、
いちば、あつき(Aかも)、みよ
☆もも:トップ、10分30秒 PB
☆あお:トップくらい、本当はAの実力
☆にしけん:10分42~45秒
☆ながかず:10分33秒
☆シマム:10分45~50秒 PB
☆草ランナー:2000m
☆白波:12分22秒
☆たなかず、まこちん、いちば:タイム不明
☆みゆ:1000m
@JOG
さや、ゆう
~2020リモート合宿開催~
☆8月8日(土)
場所:牛頸ダム
時間:7:00スタート
内容:23km(ダム7周)
☆8月9日(日)
場所:まどかパーク
時間:7:00スタート
内容:四王寺山2時間(1時間で折り返し)
☆8月10日(月)
場所:天拝湖
時間:7:00スタート
内容:20km(天拝湖8周)
*3日間とも午後は各自で60分JOG。
全体で100kmが目標です!
3日間の各自の合計距離を掲示板に日々発表予定。
練習会に参加できない方もリモートで参加OK。
距離を申告してくれれば、掲示板で距離を発表します。
昨年の合宿。
またトランプで大富豪したかった、、、。