つぼっちファミリーのランランブログ

【練習内容・登山日記】を主に記載!
【サブ3】からの記録短縮へ、まどかRCの練習もアップ!

2020式まどか合宿

2020-08-11 17:59:33 | まどかRC

今年はコロナ対策のため、

泊まり無しの「半リモート合宿」

午前中は7時から練習会、

午後は各自練習。

☆1日目

場所:牛頸ダム

内容:23km走

参加者:まえたもひらもひら兄ながかずさわ

にしけん、はやっしー、白波、ひろひろ、ゆうき、

ちぃぴー、たなかつ、のりりん、つぼっち

完走者⇒黄色

@1周目ゆっくり走った後、”もひら””もひら兄”が抜け出す。

最後は第2集団から”まえた”が先頭に追い付き3人先頭。

春日公園で見る顔ぶれも、ココまで走って登場。

☆2日目

場所:まどかパーク~大城林道

内容:2時間走

参加者:もひらもひら兄、ながかず、さわ、

にしけん、はやっしー、白波、ひろひろ、ゆうき、

ちぃぴー、たなかつ、のりりん、ほよ、まこちん、

ながかずJr、つぼっち

@この日の参加者が一番多かった。

先頭⇒黄色

ながかず奥さんが給水とカメラマン担当。

「おかげさまで、みんな完走しました。」

☆3日目

場所:天拝湖

内容:20km走

参加者:ながかずさわ白波、ひろひろ、ゆうき、

ちぃぴー、たなかつ、のりりん、つぼっち

完走者⇒黄色

(さわ・ちぃぴーは、走ってきたので完走にしてます。)

@この日の参加者は、3日間の全て参加しています。

先頭はながかずでした。

白波さんからはスイカの差し入れ。

「ありがとうございました。」

☆3日間走った距離

(距離の申告があった人)

つぼっち 100km

ちぃぴー 91.75km

さわ 88.4km

たなかつ 65km

にしけん 64km

のりりん 63km

ながかず 61km

もひら 60km

ゆうき 43km*

白波 42km

ひろひろ 35km*

まえた 35km

*は私が見た感じの距離です。