二日連続の雨。愛犬 Rye も外に出られなくて、つまらなそう。こんな時は、できることをやるに限ります。
例えば、ランニング。
雨の中、長距離は無理でも1kmだけ走る。
外を走れなければ、筋トレに特化する。
関連書籍を読む。
動画を見て、モチベーションを上げる。
環境や状況のせいにせず、できることをやる。工夫すれば、成長のチャンスに変わります。
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雨の中、長距離は無理でも1kmだけ走る。
外を走れなければ、筋トレに特化する。
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環境や状況のせいにせず、できることをやる。工夫すれば、成長のチャンスに変わります。