ランニングの効用

近所のアオイの花が咲き誇ってます。

下から徐々に咲いていって、一番上まで咲くと梅雨が明けるとも言われるほど、季節の移ろいを教えてくれる花です。

ランニングをしていると、それまでは気にもとめなかったことに気付くようになります。

「こんな花が咲いてるんだ」「おー、このお宅、改築しているじゃん」「あれ、新しい方が引っ越してきたな」等々。これもランニングの効用の一つかも知れませんね。