9月13日 鶏チリ丼

　　　

朝 あんまり肉を 触ったり切ったりしたくないんだけど、
この日は鶏の 1枚肉しか冷凍庫に無くって・・・
仕方が無いから全部 切って、その代わり、
お弁当と朝ごはんを 両方一気に終わらせようと思ったの＾＾　　





≪鶏チリ丼≫



フライパンに鶏肉を 入れて、脂が出てきたら、
1cm角に切った玉葱を加え、軽く塩こしょう。
両方に火が通ったら、
スイート チリソースと ケチャップで味を 調え、
レタスと一緒に ごはんに のせれば OK♪

　　　






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9月12日の つまみ

　

食事は Julianとして帰って来たんだけど、
それで終わりではないんだよね。
だって、コスモスが帰って来て食べるもん。
それに今回は、もらった JCBギフトカードで、
支払いの一部を したかったから、
ちょっと他よりは高めの ファミレスに なっちゃって。
しかも、Julianの食欲が怖くって、私は値段で決めたので、
全く腹の足しにも なってなかったから。
と言っても・・・ Julianとは違って、コスモスが、
お茶碗 1杯分の ごはんを 食べるだけの おかずだから、
ほんの少しで寂しいよ。

　　≪納豆キャベチーオムレツ≫
　　

と言っても、断面ショーも上手く行かなかったし、
分かんないけどね (｡´･ε･`｡)

　　≪ちくわの磯辺揚げ≫
　　

これなんて、青のりを 切らしてて、
実際 磯辺揚げに なってないし・・・∵ゞ(≧ε≦)

　　≪自家製ピクルス ?日目≫
　　







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9月12日 レーズンパンの苺ジャムサンド

　　　

いつも、何時頃に食べたかとか、食べたか食べないかは勿論、
無駄は省きたいし、様子を 聞くんだけど、
この日は久しぶりに、何だか食欲が すごかったようで、
学校に着いて即お腹が空いて、
部活の男子にもらった メロンパンを 食べて球技大会。
お昼に半分お弁当を 食べて クラブへ移動。
1時頃に着いて、残り半分お弁当を 食べ、レッスン。
終わった後これ ↓ を 食べて夜の練習。
そこへ私が迎えに行ったんだけど (前日と同じ理由で)
食べて帰ろうって言ったら、
いい具合に今おなか空いてるんだよね～と言って、
何と、ファミレスで、大盛りライス＋ライスを もう 1枚。
どうなってるんでしょ ʅ(´-ω-`)ʃ

　　≪レーズンパンの苺ジャムサンド≫
　　







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