10月30日 作り置き＆下拵え

　

ポックンミョンを 食って腹ごしらえ、
その後は ひたすら働く。
本来なら前日の夜には終わっているはずだった買物が、
この日に ねじ込まれたもんで、
色々 押されて嫌だけど しょうがない。






左端の上から右斜め上へ、そして下段へ、

① 鶏バーグ
② 里芋煮
③ セロリの細切り
④ セロリの葉と ちりめんじゃこの ふりかけ
⑤ 白和えの材料
⑥ かぶと油揚げ煮
⑦ かぶの葉の ふりかけ
⑧ かぶの サラダ

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