帆∞翼(セイル バイ ウイング) -太陽そして風と供に- 

海・南風・そして何より”真夏の太陽”が大好きな翔です。

「よろしく!」  

MTBの ハンドルステム を交換

2021年03月26日 | 自転車

前にMTBのシートを交換した話はしたと思いますが、今日はハンドルステムの交換話。

 

ノーマルまま乗っていると・・・、といっても3時間くらいですが、 首の後ろが死ぬほど痛くなって来る。

 

”短足”のくせにシートを高めにしているので、どうしても前傾になりがちとなるので、当然ですが頭の重量が背中の筋肉へもろにかかる。

 

別にロードレーサー競技をやっているわけでは無く、 のんびりと季節や景色(自然)を満喫する楽しさ+脚の筋トレが目的なので、前傾になる必要も理由も、全く無い訳です。

 

というか、MTBで 前傾=体重がフロント過重気味になるのは、余りよろしくは無いだろ!? とは思う。 よく判らんけど

というのは、林道等に横たわる木の根っこや、ダート路のウネリなど、リアタイヤにトラクションをかける時等、バランス点が前だと、ホイルスピンしてしまう事がよく有るから。

 

ちなみに、首の痛みを無理やり堪えながらストイックに乗るという、意味不明の ”体育会系根性論@マゾ趣味” は僕には全くありませんので、 気に入らなければあっさり手を加えます。

理系なんで! 

 

なわけで、 これまでのリジッド型のハンドルステムから、 アジャスタブルタイプに変更してみました。

一時のロードバイクブームも過ぎ去って? 乱立したメーカーが競争しているので自転車部品の価格は下落する一方。

ただ、気軽にパーツを買えるようになったので、貧乏人の僕には優しいです。

 

早速交換開始。

これまで使っていた物を並べて比較。

少しハンドルが前になりますが、 角度変えて高くするので、体からハンドルまでの距離は多分?同じ。 のはず・・・・

コキコキコキ

で、交換終わった姿がこれ。

イメージ大きく変わるかな?とかおもっていたのですけど、 全然変化無しで、このまま昼休みに外で乗りながら各部を調整。

とりあえずの調整ポイントを出しましたけど、 後は実際に長距離乗りながらベストの位置をさがします。

前のステムと比較。

桜の季節になったので、 どこかに行きたいんですけどね~、 色々と忙しくてそんな時間がとれるのだろうか?

と、思う翔です。

 


体調が100%に戻った

2021年03月26日 | Weblog

火曜日に半日ダウンしていた話はしたかと思いますが、結局のところ、昨日の夜まで今ひとつの体調だった・・・・

体が温まらずに、一日中冷えた感じがして、 そこに来て杉から檜に花粉が変わってきたので、その変化の時に良く出る、

酷い花粉症がプラス。

こうなると、やる気がそもそも起きないし、 かといって熱あるわけでも無く、 当然咳もないし、 ただ、クシャミだけは出る。

一時はコロナか~~~~?なんて思ったりもしましたけど、 匂いも味覚も正常、 のどの痛みも息苦しさも無いので、 単なる体調不良。

たんなる疲労から来ている物かな?とかは思うんですけど、 何日も体調不良になるほどの無理をしたっけかな???

 

な、感じで居たのですけどね、 今朝起きてみたら、体が温かい。 OH!

食欲が有り、ウロウロと何かやりたくなる衝動が起きていて、 これって 体調が万全の時の僕の朝の状態。

 

職場に来たらどうかな?とか思っていたのですけどね、 自分のオフィスに入り次第、体が軽くて片っ端から数日間サボっていた野暮用を処理。

 

やっぱ 健康って大事だし 素晴らしいものだな・・・と、改めて思うのです