腰痛

いつものようにヒヨたちにご飯をやり、カポやトービーにもえさをやった。それからPapasanに野菜たっぷりの朝食をつくった。ソーサーに朝の薬を並べてやる。１１種類もある。飲んだら薬の袋に日付を赤で書いておいた。
私はあいも代わらずバターロールにブルサンとミルクティである。今日はパンを焼こう、その前に、ごみを出してこよう。生ごみの袋をはずしたとき、ちょっと腰が痛んだ。右足の筋肉痛がまだ治っていないのかな。

ゴミ袋を持って外に出た。うん？なにか、すこ～し舞っている。雪かな？歩くと腰は痛かったが無理して階段を上った。ただしそこまで。
激痛が走り始めた。家にもどり、椅子に腰掛けるともう動けない。いつもの発作だ。こまったな。湿布をぺたぺた貼り、ホカロンもはった。おとなしくしていよう。

窓から見える外には雪がかなり降っている。積もりそうだ。しかし、雪はゆっすらとつもりやんでしまった。当然、すぐ溶けて消えた。